肾结石病人吃什么食物最好

2023-07-02 18:29

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结石饮食方面的治疗内容特别多,其实会根据结石的成分,比如含钙的结石、草酸结石、感染性结石,其它的胱氨酸结石,会有不同的要求,简单的讲一下:
1、含钙的结石,首先要求增加饮水量,每天在2000-2500ml以上,饮食上建议尽量减少钙离子的摄入,比如豆浆,它属于含钙比较高的,而且又属于植物性质,吸收率比较低。另外可以多用一些乳制品,比如牛奶、奶酪、鱼、肉、蛋都是非常好的。
2、限制食物中草酸的摄入,比如菠菜、杏仁、甘蓝、芹菜、红茶、可可粉等,这些都含有丰富的草酸,应该尽量的控制摄入量。再有,低盐、低脂饮食、控制体重,这都非常重要,增加水果、粗粮和纤维类素食的摄入量。还要注意限制高嘌呤的饮食,如动物内脏是最常见的,还有沙丁鱼、凤尾鱼,这些含量都非常高。
3、胱氨酸结石要多摄入一些谷类和蔬菜类的物质,以低蛋白饮食为主,避免食用太多蛋氨酸的食物,比如大豆、豆类、蘑菇这样的食物。

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