上海市第一人民医院
泌尿外科
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肾结石的患者到底要吃什么水果，在临床实践中，难以回答。其实并没有很好的临床验证，能够证明某一种食物、某一种水果，对结石有较好的作用。肾结石的患者，适当地多吃水果，不管是何种水果，可能都会增加体内维生素的吸收和微量元素的吸收。而维生素、微量元素，有利于体内的各种元素，特别是钙的均衡吸收，防止某一种钙或者某一种激素过度吸收。另外配合蔬菜，有利于身体的健康。
结石除了吃水果，多饮水可能是治疗结石最重要的方法，和最重要的治疗手段。而吃水果，也可能会对结石的治疗、防治有一定的帮助作用。
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"如果患有泌尿系结石，平时应注意饮食控制，可以多进食一些水果，能吃的水果主要有：一，多吃一些含柠檬酸较高的水果。，肾结石患者平时应当多吃一些水果，提区水果中的柠檬酸来竞争钙离子，减少不溶性草酸钙的聚集。吃了柠檬这种水果，可以把它压成汁加少量的蜂蜜温水喝下，平时还应当进食蔬菜和水果，富含维生素b1或VC。在体内最后会代谢的产物是碱性的，尿酸在碱性尿中，易于溶解，固更而有利于治疗。富含维生素b1的水果主要有：橘子、红枣、香蕉、西瓜、苹果、西红柿。富含维生素c的水果主要有：弥猴桃、橙子、柠檬等，还可以吃一些含水分较多的水果，如西瓜、甜梨等，利于排尿，在进行水果治疗同时，应当积极治疗肾结石。建议去正规医院中泌尿科就诊，评估病情。以更针对性治疗。"
徐亚光│聊城市第二人民医院
2018/05/10收听(80740)
"肾结石的形成是由两个方面的原因形成。在正常人的尿液中含有两种成分，是草酸钙磷酸钙和尿酸盐。另一种成分抑制结石形成，比如枸橼酸盐，在正常情况下两种成分，成相对平衡。对于肾结石，通常水果都可以吃，但是在所有的水果中，橙子和橘子。这两种水果里含的枸橼酸盐比较多，可以多吃这两类水果，吃了以后可以导致尿液中枸橼酸盐的浓度增加，降低尿液草酸钙磷酸钙和尿酸盐过饱和。能有效的减少含钙结石的形成和复发。"
韩前河│郑州人民医院
2018/05/21收听(46510)
肾结石的患者对于水果来说，肯定不能吃含草酸盐比较高的水果，包括有草莓、李子、番茄也就西红柿、桔子、葡萄这些水果。还有包括荔枝、龙眼肉，热带的水果包括芒果、榴莲、菠萝，还有果干、核果一类的东西也建议尽量的少吃或者不吃。苹果其实也是酸性的水果，但是如果症状比较轻的患者，苹果或者甘蔗适当应用、少一点应用是可以的。
陈明│黑龙江省中医院
2019/05/03收听(48318)
肾结石可以吃含水丰富的水果，包括西瓜、哈密瓜、甜瓜、葡萄、梨、橘子、荔枝等。富含水分、富含维生... 张祥生│河南省人民医院 2023/04/21播放(42611)
肾结石可以吃含水丰富的水果，包括西瓜、哈密瓜、甜瓜、葡萄、梨、橘子、荔枝等。富含水分、富含维生...
张祥生│河南省人民医院
2023/04/21播放(42611)
"肾结石能吃的水果，第一个应该多吃含有柠檬酸的水果，肾结石患者应该多吃水果，摄入水果中的柠檬酸，这样可以竞争钙离子，减少不溶性的草酸钙的沉积。吃不了柠檬柠檬的水果，也可以把它榨成汁，兑少许的柠檬，兑少许的蜂蜜，温水喝下就行。还有就是蔬菜和水果中有大量的维生素B1和维生素C，因为它们在体内最后的代谢产物是碱性的，尿酸在碱性的尿液中也容易溶解，同时也有利于治疗。富含维生素B1的水果，有橘子、红枣、香蕉、西瓜、苹果、西红柿，富含维生素C的水果有猕猴桃、橙子、柠檬。另外可以吃一些含水分较多的水果，像西瓜、梨这些含水分也多，同时还有糖类，可以利于排尿。平时饮食，平时喝水可以喝小苏打水，因为小苏打水是碱性的，有帮助于尿酸的溶解。另外一定要适当的运动。"
赵坤霄│河北友爱医院
2018/04/26收听(23652)
"肾结石是比较适合吃水果的。肾结石为了促进结石的排出，需要大量的饮水。含水分多的像西瓜，多吃是没有什么影响的，还有蔬菜里面的黄瓜，多吃一般也是比较好的，可以起到冲刷尿路的作用，预防结石的形成。但是要注意不能吃的，像榴莲、龙眼、桂圆，还有荔枝、菠萝、葡萄、桔子，含草酸的含量比较高，容易形成草酸钙结晶，易诱发结石的发生，尽量还是要少吃的。平时注意含钙的要少吃，要多饮水多运动，可以预防结石的形成。"
胡春艳│河南大学第一附属医院
2018/05/10收听(69006)
"肾结石的主要成分包括钙盐结石、尿酸结石、胱氨酸结石、磷酸镁铵结石等等，针对肾结石的不同成分，饮食上也需要有一定的注意。有一部分患者朋友提出来吃什么水果比较好，对于肾结石来讲，主要是需要食用一些含水量比较高的，甚至是具有一定利尿作用的水果，包括西瓜、梨、苹果等等，都是比较好的。这一类具有的水分多，而且有一定利尿作用，尿多了之后自然代谢的成分都可以随尿液排泄出去，同时也需要注意有一些水果尽量少用，比如含有过多的草酸盐类的水果，包括荔枝、龙眼、榴莲、菠萝、葡萄等等。所以关键的是对于肾结石的预防，还是需要多饮水、勤运动、多排尿。"
王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/03/31收听(36090)
"有病没病，多吃水果都是对身体有好处的，而且不同的水果有不同的功效，刚患病的时候可以选择具有针对性疗效的水果。肾结石吃什么水果好？1、多吃水果，摄取水果中的柠檬酸可以减少不溶性草酸钙的积聚。2、糖分过高的水果不宜吃，因为糖分过多，尤其是乳酸过多会创造结石形成的条件。3、在水果中，葡萄、番茄、李子这些都是含草酸较高的水果，吃多了易导致草酸钙的沉积，应该少吃。4、由于预防肾结石最好的方法是多饮水，所以含水量大的水果可以多吃一些，比如西瓜、李子等。"
何峰│北京积水潭医院
2017/07/10收听(40868)
肾结石由于以草酸钙为主，因此肾结石的患者在进食水果的时候，含草酸量比较高的食物应该注意减少摄入。在水果中葡萄、CoCo、番茄、李子这些都是含草酸比较高的水果，肾结石患者应该少吃这些水果，否则容易导致草酸钙的沉积，不利于康复。要多吃含枸橼酸丰富的水果，例如橙子、柠檬，另外也可以多吃些含钾丰富的食物，例如西瓜、香蕉等。西瓜有利尿的作用加上水分大，吃西瓜后排尿量会增加，还能促使盐分排出体外，减少结石形成的风险。另外糖分过高的食物和水果也不宜食用，因为糖分过多尤其是乳糖也会造成结石容易生长以及复发。维生素C含量过多可能与肾结石生成有关，维生素C经过自然转化后能够生成草酸，服用维生素C后，尿草酸的排泄量会显著增加，形成草酸钙结晶的危险也会相应增加。尽管目前还没有资料表明大量的摄入维生素C与草酸钙结石的复发有直接关系，但是建议复发性草酸钙结石的患者，还是避免摄入过多的维生素C。
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/28收听(22738)
"肾结石能吃的水果，可以多吃含有柠檬酸的水果，柠檬酸减少不溶性的草酸钙的沉积，可以吃含大量的维生素B1和维生素C，可以溶解尿酸，有利于肾结石治疗。富含维生素B1的水果，如橘子、红枣、香蕉、西瓜、苹果、西红柿，富含维生素C和柠檬酸的水果，如猕猴桃、橙子、柠檬，肾结石患者可以多吃含水分较多的水果，如西瓜、梨，多吃水果有利于排尿，促进肾脏小结石或结晶的排出。肾结石患者要注意饮食调理，少食高蛋白、高尿酸、高脂肪饮食，多喝水，加速尿液排泄，适当运动，有利于防止结石的复发和治疗。"
何泳│武汉市第五医院
2019/12/30收听(10080)
患有肾结石的话，一定要注意，并不是所有水果都是适合吃，主要是一些含草酸的水果尽量不吃，比如说葡萄、无花果这些水果，草酸摄入过多，会形成草酸性的结石。酸性的水果尽量要少吃一点，比如说是苹果，橘子，柑橘这些水果，因为它是偏酸性的，不利于结石的排出。而适合肾结石吃的水果，可以主要是富含有维生素B1、维生素C等等，它对溶解结石有一定的帮助，可以多吃一些。肾结石最好要多饮水，勤排尿，这样有利于结石的排出。所以说含水量大的水果，也可以多吃一点，比如说西瓜，西瓜是一个肾脏的健康水果，而且它是天然的利尿剂，所以经常吃西瓜。第二个是梨，梨含的水分量非常高，80%以上都是水分，所以说如果经常忘了喝水可以多吃一些梨，而它里面还含有丰富的果酸，膳食纤维，以及多种的维生素，这些微量元素，对于生津止渴，止咳化痰，以及促进结石的排出，都是有一定的帮助的。
李方晓│开封市中心医院
2018/05/04收听(70900)
"肾结石的患者可以吃什么水果，需要根据不同的情况来判断，具体如下：1、如果肾结石比较小，而且没有疼痛、出血、积水、感染的并发症存在，只是在无意间查体发现，吃任何水果都是合适的，只要不引起胃肠道功能的不适。2、如果肾结石患者出现并发症，例如恶心、呕吐、疼痛，他的胃肠道可能出现严重的迷走神经反射，造成恶心、呕吐、腹胀、腹泻的情况。这个时候吃任何水果都是不合适的，因为任何食物的摄入都可以加重胃肠道功能的不适，不利于疾病的治疗。3、如果肾结石的患者需要做手术，引起严重的积水，这个时候摄入水果需要根据手术的情况来进行判断。如果这种水果有利于手术就可以吃，如果不利于手术就不要吃。当手术结束以后为了机体的恢复，可以吃任何一种水果，因为水果可以为机体提供大量的微量元素和必需的氨基酸，对机体的健康是有益。"
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/11/05收听(76206)
目前没有大宗临床数据和资料表明吃水果可以预防肾结石。结石的化学成分以碳酸盐和磷酸盐结石为主要结... 罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/10/01播放(60804)
目前没有大宗临床数据和资料表明吃水果可以预防肾结石。结石的化学成分以碳酸盐和磷酸盐结石为主要结...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/01播放(60804)
"肾结石患者尽量吃含水分比较多的水果，比如梨、西瓜、苹果、荔枝等，但是尽量不要吃草莓。得了肾结石一方面需要应用药物或者外科手术方法治疗，另一方面饮食调节也是非常重要的因素。其中草莓含有草酸比较多，如果吃的过多容易引起草酸结石。因此对于肾结石患者而言，要少吃草莓或者不吃。选水果时尽量选用含水分比较多的水果，比如上面提到的西瓜、苹果这一类水果。吃这些水果比较多，相当于喝的水比较多，产生的尿液增多，对尿道的冲刷作用就会增强，有利于结石下移甚至排出。另外这些水果里含有一定量的糖分，糖分也具有一定的利尿作用，也有利于促进结石排出。"
韩正斌│枣庄矿业集团中心医院
2019/03/04收听(75784)
肾结石的患者通常鼓励多吃水果，结石患者最主要的预防办法是多喝水。而水果里面含有大量水分，通过多... 蔡林│北京大学第一医院 2023/05/07播放(28680)
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蔡林│北京大学第一医院
2023/05/07播放(28680)
肾结石患者没有完全不能吃的水果，只是某些水果不能过多摄入，尤其是对于90%以上的草酸钙结石，不... 景治安│郑州市第一人民医院 2023/10/12播放(28774)
肾结石患者没有完全不能吃的水果，只是某些水果不能过多摄入，尤其是对于90%以上的草酸钙结石，不...
景治安│郑州市第一人民医院
2023/10/12播放(28774)
患有肾结石的病人，在选择水果方面，原则上是尽量避免食用含草酸、枸橼酸之类的水果，例如橙子、葡萄、橘子、李子等。如果食用这些水果，也不要与富含钙质的食物同时食用，避免这些物质相互结合，生成草酸钙而形成肾结石。患有肾结石，水果方面最好选择西瓜和梨子等，因为它们不仅富含大量的维生素，而且还具有利尿、排石作用。水果中还可以多食用富含维生素B族、维生素C族的水果，例如猕猴桃、苹果、柠檬等，因为维生素B族中的B1和维生素C，都具有一定的溶石化结作用。
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2019/02/13收听(58956)
"有很多种水果对于肾结石患者都有好处，比如猕猴桃、芒果、橘子、草莓这些水果。首先来说猕猴桃，它有非常丰富的营养价值，被誉为水果之王，而且它能够治疗食欲不振、呕吐的症状，适合肾结石的患者。另外是橘子，它是温性的食物，也含有丰富的维生素，另外它还有疏肝理气、消肿散毒的作用，也可以治疗不想吃饭、胃阴不足的症状，适合肾结石的患者吃。还有就是荔枝，荔枝是味甘酸的水果，有开胃益脾的作用，还可以温中止痛，含有丰富的维生素、糖分，适合肾结石的患者。另外还有一种就是芒果，芒果含有胡萝卜素，能提高免疫的功能，保护肾脏，对于肾结石的患者有好处。"
刘延浩│开封市中心医院
2019/06/14收听(26992)
因为肾结石的发生机理目前并不明确，所以对于能预防肾结石的饮食，没有较好的定论。因此在结石的预防... 凡杰│上海市第一人民医院 2023/12/22播放(47621)
因为肾结石的发生机理目前并不明确，所以对于能预防肾结石的饮食，没有较好的定论。因此在结石的预防...
凡杰│上海市第一人民医院
2023/12/22播放(47621)
"肾结石的形成与饮食有直接的关系，如果饮食不当，往往会增加肾结石发生的概率。一般在生活中，对于有过结石病史的人群，要注意调整饮食结构，要注意多吃蔬菜和水果，尤其是枸橼酸含量高的水果、蔬菜，对于结石的预防很有帮助。另外还要注意多吃粗粮、纤维素含量高的食物，如米麸，可以有效的减轻尿中尿钙含量，从而可以预防肾结石的形成。另外在生活中要注意多喝水、勤排尿，柠檬水的摄入量多也可以有效的预防肾结石形成。"
郝晓伟│邯郸市中心医院
2019/05/17收听(11140)
湖北省中西医结合医院 温暖
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