怎样预防老年痴呆

2023-12-11 12:35

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老年痴呆,是许多疾病引起老年痴呆以后,对于痴呆状态的一个总称。许多疾病都会引起痴呆的,最常见的就是阿尔兹海默病,引起的痴呆,然后脑血管病,比如脑梗死、脑出血,也是引起老年痴呆非常常见的疾病,还有一些外伤以后,引起了感染性疾病,也可以引起痴呆状态。预防老年痴呆,也就是预防这些引起老年痴呆的疾病,应该注意抗动脉粥样硬化,尤其对老年人,应该注意清淡饮食,低盐、低脂、低油、低糖的饮食,对于防止动脉硬化进程是有好处的。同时,还可以使用抗动脉粥样硬化的药物,比如阿司匹林、他汀类药物。对于阿尔茨海默病,新的研究考虑,与阿尔兹海默病朊病毒感染有关,所以平常更要注意清洁卫生,尤其是手的清洁卫生,尽量减少感染。在日常生活、工作中,勤用脑、多运动,饮食清淡,补充适当的营养,都是对于预防老年痴呆科学而有利的。

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