发烧吃点什么好

2023-03-28 17:52

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孩子发烧时建议清淡饮食,多吃含液体的食物,孩子可以喝菜粥、面条或者烂面,都会对孩子的消化功能不造成负担,同时也可以适当的补充液体量,因为液体的食物半流质,液体含量比较多,在发烧时可以补充孩子因为发热出现的脱水情况,同时要适当的给孩子补充,如维生素或者膳食纤维丰富的食物,比如青菜、水果,对于孩子的机体发热以后引起的代谢紊乱会有一些帮助。
在食物中尽量适当的补充优质的蛋白,有的孩子可以适当的补充一些奶类,可以适当的帮孩子多喝牛奶或者酸奶,对孩子蛋白质的补充会有一些帮助。如果孩子存在牛奶过敏时,不建议服用牛奶,因为发热以后本身就容易造成过敏加重,此时出现过敏的食物一定要注意回避,水果可以多给孩子吃一些苹果、西瓜、梨,适当的服用后对孩子发热和液体补充会有一些帮助,同时也可以补充膳食纤维和维生素。

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