哪些中药提高免疫力

2023-10-14 09:12 收听:27622

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  中药中提高免疫力的药物有很多,中药材具有增强免疫力的功能,包括人参、党参、黄芪、灵芝、麦冬、黄芩、金银花等多种中药材。含有这些中药材的中成药,也有很好的提高免疫力的作用,例如玉屏风散、补中益气丸、百令胶囊、金水宝胶囊、六味地黄丸等等,都能够补正益气,增强人体的免疫力。  但是免疫力的提高除了依靠药物之外,平时一定要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯,包括早睡、早起,不要熬夜,保证良好的睡眠质量。戒烟、戒酒,不要吃辛辣、刺激、油腻的食物,多做运动,特别是多去户外进行慢跑等有氧运动,都有利于提高人体的抵抗力。

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