每天睡9小时算嗜睡吗

2023-05-02 10:46

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每天睡9小时不属于嗜睡,嗜睡是意识障碍,是病理性思睡现象。患者表现为睡眠时间过长,但是可以唤醒,唤醒后患者可以与人正常交流,如果停止与患者交流后,患者可以再次入睡。每天睡眠9小时可能是一种睡眠习惯,婴幼儿、儿童的睡眠时间相对较多,可以在9小时左右。如果是成年人建议睡眠时间8小时为最佳,如果睡眠时间超过9小时属于睡眠时间过多,如果睡眠时间低于6小时属于睡眠时间过短,睡眠过多或者过少对大脑均不利。

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