腰疼首先要明确原因，不同的原因引起的腰疼治疗方法是不一样的。最多见的是腰肌劳损，腰肌劳损是因为长时间的伏案工作、低头玩手机、经常弯腰干家务，或者负重弯腰，这些情况都会引起腰肌劳损。
时间长了就会引起腰部的酸胀、疼痛，有时候会引起腰部肌肉痉挛。最快的缓解方法就是消除病因，去除上述所有引起腰痛的原因，包括长时间伏案工作、低头玩手机、做家务。
另外晚上要睡硬床，同时可以配合一些速效的消炎去痛药物，包括塞来昔布、美洛昔康，还可以用盐酸乙哌立松，松弛肌肉、缓解症状。
手机浏览
分享:
"在门诊很多人群会因为腰痛前来就诊，要找一个最快的缓解办法，一定要分析产生腰痛的原因是什么。因为临床当中很多种疾病都可能会产生腰痛，比如腰椎间盘突出会引起腰痛，急性的腰扭伤会引...
李晔│北京协和医院
2023/10/20 收听(62960)
"出现腰部疼痛以后，最简单最快的缓解方法就是服用止痛药，急则治其标。但是腰部疼痛缓解以后，还是要检查一下，找到腰部疼痛的原因才行，而不能长时间频繁的使用止痛药。一般情况下，出现...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/02/06 收听(38150)
02:28
腰疼最简单、最快的缓解办法是吃消炎止疼药，配合烤电、理疗办法。常用的包括膏药，膏药贴到腰部疼痛部位，从局部皮肤向疼痛部位渗透一些药物，但贴膏药也有一些常识，有的人觉得膏药...
王居勇│首都医科大学宣武医院
2023/12/13 播放（62446）
腰痛最快的缓解方法是卧床休息、减少弯腰活动、佩戴腰围支具，以及热敷、牵引、理疗、推拿和按摩都对腰痛有一定的好处。短期适当牵引等方法可放松腰部肌肉，减轻炎症对肌肉的刺激。热敷以6...
王珏│郑州大学第一附属医院
2023/12/05 收听(84258)
针对腰痛具体原因，急则治其本，缓则治其标。治疗上首先是要排除骨折、结核、肿瘤，排除之后可采用针灸、推拿、中药热敷、理疗、封闭、口服药物、外用膏药、静脉输液等方式进行治疗。不同原...
李利│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/06/02 收听(238)
腰痛，可以给予止痛药，比如洛芬待因缓释片或者氨酚曲马多。腰痛的原因很多，止痛药只是暂时止痛，需要尽快检查，找出原因。常见的腰痛原因有腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎滑脱或者腰椎结核...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/01/14 收听(51420)
"腰疼最快的缓解方法主要有如下几个：1、要制动、休息。无论是何种原因所导致的腰部疼痛，都可以采取平卧硬板床休息的方式获得明显而迅速的缓解。2、可以使用相关的止痛药物，比如最常使...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/01/27 收听(24434)
02:20
腰痛的最快缓解方法主要要看腰痛的类型，一般临床上腰痛主要分为急性腰痛和慢性腰痛。根据腰痛类型不同，主要有以下缓解方法： 1、急性腰痛：一般是扭伤导致，患者会有...
王炜│北京协和医院
2023/05/13 播放（79614）
01:43
腰酸简单最快的缓解方法，一个是腰酸以后尽量让腰椎放松，腰部肌肉、韧带、关节、骨头都放松，尽量卧床休息，让肌肉彻底放松。另一个可以局部外用消炎止疼的药膏、膏药，口服消炎止痛...
张道俭│北京大学第一医院
2023/04/22 播放（51274）
01:55
女性腰痛最快的缓解方法，可以服用药物，也可以使用理疗、热敷、针灸等保守的手段进行处理。引起女性腰痛的原因有多种，需要针对不同的病因和症状，采取不同的方式进行治疗。
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/12/01 播放（36622）
"缓解腰痛的简单动作有两个：第一、旋转腰部，一般可以站起来转动腰部，必须要转到不能转动为止，定住15-30秒左右，等肌肉完全用力达到酸胀、疲劳的感觉再放松，再换转为另外一侧，也...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/07/01 收听(32126)
02:21
胃痛常常是胃痉挛性疼痛，简单有效的办法是要解除胃痉挛，但实际上一般要针对胃痛所产生的病因进行治疗，这是根本性的治疗，解痉治疗是治标。有的时候需要治本，有的时候需要治标，有...
杨长青│上海市同济医院
2023/03/22 播放（63586）
02:42
干眼症就是眼睛的泪液分泌不足，而导致眼睛干涩。如同汽车或者轮子上，汽车轱辘没有油一样，缺乏润滑，所以干涩。有人觉得眼睛干、异物感、烧灼感，甚至有时对视力也有影响。
王卫│中日友好医院
2023/05/28 播放（47878）
01:47
临床缓解头晕的简单办法，需要明确头晕的具体原因，主要内容如下： 1、良性位置性眩晕：又称耳石症，属于耳石异位导致的眩晕，常伴有恶心、呕吐等症状，可进行复位治疗...
岳培建│郑州大学第一附属医院
2023/08/25 播放（32233）
01:38
牙疼治疗主要考虑牙疼类型，如果是牙神经方面的疼痛，如龋齿、牙隐裂造成的牙髓症状，建议大家要到口腔科进行及时诊治，必要时行根管治疗。如果是牙龈肿痛，如智齿冠周炎、牙周炎导致...
高维诺│中国中医科学院西苑医院
2023/08/09 播放（81266）
缓解高血压的方法有很多，临床上最常用的是长期、规律地服用降压药物。另外除了药物治疗，还有一些非药物治疗的方法，如中医适宜技术、耳穴压豆、穴位按摩、针灸等。耳穴压豆多选用肝、脑、...
朱晓霞│济南市中医医院
2023/03/26 收听(51172)
缓解牙疼的简单方法要看是什么原因引起的牙疼。常见的原因有：1、牙髓炎，缓解牙髓炎疼痛的方法可以含凉水，含凉水以后牙髓组织的水肿会减轻，受周围硬组织的压迫减少，这样疼痛就可以明显...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/07 收听(16798)
03:02
腰腿痛，指下腰、腰骶、骶髂等处的疼痛，伴有一侧或者是双侧的下肢的放射痛、马尾神经痛。腰痛80%的病人可以经非手术的疗法缓解或治疗。以腰椎间盘突出为例详细的讲解腰痛缓解。腰...
杨红波│湖南省职业病防治院
2023/02/20 播放（69112）
01:57
缓解腰部疼痛的简单动作可以采取平卧位或俯卧位，另外可以将枕头垫于胸部、腹部之间形成缓冲。如需站立，建议使用腰围，腰围必须带有钢条，可以把重量分担到臀部以下，让腰肌得到休息...
刘文华│深圳市宝安区人民医院
2023/06/20 播放（79090）
