发烧拉肚子吃什么食物好

2019-12-05 17:22

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发烧拉肚子可以吃小米粥、鸡蛋汤、煮苹果。出现发烧拉肚子等症状时,需要警惕是肠胃系统出现感染而引起。这段期间需要尽量以清淡饮食为主,避免吃过于油腻和刺激性食物否则会加重症状。小米粥不仅营养丰富并且不会对肠胃系统造成负担,进入消化系统中后,能够快速的被人体吸收其中的营养,不会加重腹泻的症状。鸡蛋汤中含有丰富的蛋白质,适当的吃能够帮助人体免疫力的恢复,将鸡蛋做成汤会更容易被人体吸收,因此是发烧拉肚子期间比较适合吃的食物。将苹果煮熟了吃不仅能够补充人体的营养物质,同时还具有收敛止泻的作用,不但可以帮助缓解腹泻并且不会加重发烧症状。

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