发烧时吃什么食物最好，其实没有特别明确的定义，主要是注意细节，具体如下：
1、因为发烧时非常容易伴随身体水分丢失过多，所以在食物中尽量多加含水量比较丰富的食物，比如稀粥、面条汤。
2、发烧伴随出汗，不仅丢失水分，还会丢失电解质，比如钾、钠、氯，所以在食物加工时也可以适当放盐。
3、因为发烧时经常会伴随食欲不振、消化不良，所以应该选择比较好消化、吸收的食物，尽量避免油腻、不好消化的各种各样的食物。
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"发烧的患者建议吃一些容易消化的食物，例如面条、面片、面汤，发烧的患者可因为大量的出汗和过量的排尿有诱发低钾血症的风险，建议吃一些含钾丰富的食物，例如香蕉、橘子、橙子等等，同时...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/05/05 收听(24298)
患者在发烧期间的饮食原则就是清淡饮食、易消化饮食。患者在发烧期间可以吃以下几种食物：第一、牛奶，牛奶营养丰富，蛋白质含量非常高，可以满足机体对营养的需求。同时食用牛奶以后，可以...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2023/11/01 收听(57442)
"发烧一般可以吃一些寒凉性的食物，寒凉性的食物包括清热的绿豆、萝卜、白菜或者是梨，这些不但有助于散风热，而且还可以达到清咽利肺的效果。同时还可以多吃一些绿叶蔬菜或者是富含维生素...
李恒│济南市中心医院
2023/11/19 收听(65036)
"发烧的饮食注意：一，、不吃刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等辛辣之物。因为它们均能刺激呼吸道，使症状加重。二、忌食海腥、油腻之品，少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。三、...
黄少卿│安阳市殷都区人民医院
2023/04/11 收听(83254)
发烧的时候适合吃比较清淡、简单容易消化而且富含维生素的食物。首先可以多喝米汤，米汤含有丰富的水分，可以提供给病人充足的碳水化合物，而且比较容易消化，最好可以把大米去掉，只留下米...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/18 收听(11012)
发烧时要以清淡饮食为主，多吃青菜、水果，可以取新鲜水果取汁，兑热水温服，既能够补充水分及维生素，又可以防止脱水现象的发生，能够有利于感冒的恢复、体温的降低。早晨时可以喝大米粥、...
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/10 收听(54726)
"发烧的患者一定要多喝水、多休息、多排尿，另外在食物方面要吃好消化的食物，例如可以喝粥以及吃些蛋羹等温软、好消化的食物。此时不要再吃辛辣、刺激、生冷、寒凉的食物，以免加重发烧的...
聂志扬│北京医院
2023/07/05 收听(58570)
"发热的患者最常见的就是热毒之邪侵袭人体造成，一般来说热性的水果、蔬菜，及容易生热的食物少吃。热性的水果包括大枣、樱桃、石榴、荔枝、榴莲、木瓜、柑橘、白果等，都是属于温热性的水...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/08/01 收听(72178)
"当机体出现发烧后食欲可能会受到一定的影响，因此要尽量吃一些容易消化的食物，而不要吃一些生冷食物，如冻的饮品、冰棒、雪糕等，及过于辛辣、刺激、过于肥腻或者不消化的食物，比如胡椒...
苗微微│哈尔滨市第一医院
2023/03/02 收听(29164)
孩子感冒发烧时要以清淡饮食为主，多吃青菜、水果，多喝水，可以取新鲜水果取汁兑热水服用，既可以补充维生素C及水分，又有利于感冒的恢复。早晨可以喝大米粥、小米粥、红小豆粥可以配合开...
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/10 收听(26218)
"咳嗽发烧期间，可以吃的食物还是比较多的，比如牛奶，牛奶可以供给身体一定量的蛋白质和水分，适量的加米汤，可以供给身体足够的碳水化合物。还可以喝米汤，米汤可以供给身体足够的碳水化...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/07 收听(13878)
"发烧咳嗽的时候，建议吃大蒜加冰糖煮水，对于治疗咳嗽和发烧，效果比打针吃药好。方法是用30g大蒜，10g冰糖，加200ml水，先用大火把水煮开，再用小火慢炖几分钟，最后熬成一小...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/06 收听(86112)
"如果肺炎合并发烧的情况，饮食建议清淡、容易消化的食物为主，面条、混沌都比较容易消化，适量的多喝水，可以多吃杏仁、白梨。多吃新鲜的蔬菜水果，比如芹菜、番茄、菜花、猕猴桃、苹果等...
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2023/07/21 收听(57904)
01:32
儿童感冒发烧的时候，一定要选择含维生素多的食物，比如新鲜蔬菜、水果，如梨、橙汁等。如果不爱吃梨，可以熬冰糖梨水促进宝宝痰排出。此外，还可以喝红糖姜水帮助宝宝祛寒，白萝卜水...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/02/05 播放（66220）
"小孩子发烧期间，要明确引起孩子发烧的原因，是由于受凉引起感冒导致的发烧，还是由于饮食不当，导致积食所引起的发烧。因此在饮食方面需要注意控制，孩子发烧期间一般消化功能比较差，所...
高尚海│辉县市第四人民医院
2023/10/26 收听(97316)
"宝宝年龄如果在6个月以上，可以给宝宝多吃一些其他的东西作为添加食品。因为饮食的多样性，可以增加身体的免疫力，包括可以多吃水果，补充免疫球蛋白、维生素、其它人体必需品。通常吃香...
李恒│济南市中心医院
2023/12/18 收听(74280)
01:49
小孩感冒发烧会对呼吸系统和消化系统造成影响，会导致消化功能减弱，宝宝会出现食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。因此，饮食上要给予清淡、开胃的食物，比如肉粥、菜粥、面条...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/03 播放（85782）
"发烧拉肚子可以吃小米粥、鸡蛋汤、煮苹果。出现发烧拉肚子等症状时，需要警惕是肠胃系统出现感染而引起。这段期间需要尽量以清淡饮食为主，避免吃过于油腻和刺激性食物否则会加重症状。小...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/06/04 收听(52112)
"发烧、咳嗽建议病人食用流质、易消化、少渣的食物，比如可以食用小米粥、绿豆粥、八宝粥，可以吃一些面条、面片等，同时还可以食用高纤维素类的蔬菜，比如菠菜、油菜、白菜、黄瓜、西红柿...
赵海潇│大庆龙南医院
2023/01/24 收听(73268)
"宝宝感冒、发烧以后，吃的饮食尽量以清淡饮食为主，含有液体成分比较多的食物会比较好，因为在感冒、发烧的时候，孩子会有不显性的脱水，尽量要多补充液体，可以帮助孩子脱水现象有所改善...
王志新│中日友好医院
2023/04/20 收听(59148)
