宝宝感冒发烧吃什么食物好

2023-04-20 00:20

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宝宝感冒、发烧以后,吃的饮食尽量以清淡饮食为主,含有液体成分比较多的食物会比较好,因为在感冒、发烧的时候,孩子会有不显性的脱水,尽量要多补充液体,可以帮助孩子脱水现象有所改善,所以去吃的食物尽量吃富含液体的食物,可以给孩子适当的吃粥类,像吃菜粥、面汤、面条,相对液体含量比较多,容易消化。
感冒的时候,因为本身可能会造成全身及胃肠功能也出现下降的问题,所以饮食一定要清淡,除了稀粥、面片以外,可以适当的给孩子多吃青菜,补充孩子膳食纤维,让孩子的排便更加通畅,尽量吃青菜类的东西,可以让孩子的膳食纤维得到补充,同时也可以让孩子的消化功能不造成负担。另外就是可以给孩子适当的补充水果,水果富含维生素、矿物质,对于发热的时候,可以适当提高孩子的抵抗力,对孩子的病情恢复会有帮助。当然在感冒、发烧的时候吃什么食物,也要根据孩子的具体情况,有些如果消化道症状比较重,就可能需要适当的调整饮食,根据孩子具体的情况最后做决定。

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