顺产哺乳期注意事项

2023-10-18 21:42

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一般而言,顺产坐月子需要注意的事情有很多,不仅仅是在饮食方面,在生活作息在日常的行为中,也需要注意很多的东西,而最重要的一点就是保持愉快的心情。其实有不少的产妇会有产后抑郁,这对孕妇和宝宝,伤害都是很大的,这也是为什么产后保持好心情,对产妇和婴儿的重要性,对于产妇,生活的环境是要求很高的,产妇的房间需要经常的通风,一般保持室温在25-28℃左右最好。还有若是在夏天,孕妈妈不要对着风口吹风,很容易造成受凉。因为产后产妇下身分泌物较多,所以一般要用温水清洗,保持清洁干燥。在坐月子期间要选用软毛的牙刷,避免对牙齿产生过多的刺激。在坐月子期间饮食方面要忌生冷、辛辣的食物。

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