中南大学湘雅三医院
中医科
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哺乳期吃阿胶的注意事项主要如下：
1、在恶露未完全排净前暂时不服用阿胶，阿胶是大补的中药，主要用于补血，而恶露排出是推陈出新的过程，服用大补的药物后易导致恶露排出不畅。同时由于阿胶的补血作用，可能造成恶露增多或恶露淋漓不尽的不良现象；
2、哺乳期如果不慎感冒，也要暂时停用阿胶，因为感冒期间的治疗原则是将病邪尽早驱除体外，服用大补的阿胶后可能导致病邪缠绵难愈，不利于感冒恢复；
3、哺乳期出现上火，或部分患者本身是湿热体质，也不适合吃阿胶，因为阿胶强大的补血作用可导致上火症状加重。
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阿胶是一种补血的中药。一般来讲，如果出现贫血的患者可以适量的服用阿胶，哺乳期的女性也是这样的。如果患有贫血，可以服用铁剂，也可以通过服用阿胶来纠正贫血。但是服用阿胶纠正贫血常常需要很长的时间，因为它不如铁剂来得快。一般来讲，哺乳期服用阿胶不宜服用过多，因为有些人吃得过多可能会导致上火，造成大便秘结等不适情况，可以影响到被哺乳的新生儿。所以哺乳期如果需要服用阿胶，要量力而行，要注意如果是严重的贫血，最好加服铁剂，同时要掌握量。哺乳期同时要纠正贫血，还要服用适量的蛋白质，因为它对合成血色素是有一定好处的，所以应该在医生的指导下进行。
吴燕│北京大学人民医院
2023/04/24收听(31692)
哺乳期服用阿胶膏的禁忌主要有以下几点：1、在恶露没有完全排干净前，暂时不要服用阿... 张婷│中南大学湘雅三医院 2023/10/27播放(96424)
哺乳期服用阿胶膏的禁忌主要有以下几点：
1、在恶露没有完全排干净前，暂时不要服用阿...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/10/27播放(96424)
"哺乳期的女性营养极为重要，为了促进乳汁的分泌，需要加强母乳喂养，同时要全面的补充营养。阿胶的主要成分为驴皮，含有氨基酸、蛋白质、微量元素等多种营养成分，对产妇的滋补和提高乳汁的质量有极好的效果。阿胶还可以起到补血的作用，有生血的功能，适用于贫血、气血亏虚的女性，年老体弱者都可以食用，所以哺乳期也是可以食用阿胶。在补充阿胶的同时，要补充其他的铁剂、钙剂等。产妇需要多休息，营养也要全面，补充其他的营养素也是不可或缺。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/01/16收听(68788)
"哺乳期相对来说是女性代谢比较旺盛而且消耗比较大的一个时期，所以在这个时期营养一定要丰富，并且营养要均衡，这样才能使乳汁的质量更好。阿胶本身有滋阴的功效，并且有补血的功效，是妇科良药，所以在哺乳期的时候是可以吃阿胶口服液的。建议按照说明给予口服，并且在其他的饮食上也要加强营养，比如多吃一些含有蛋白质的食物，并且多吃一些含有维生素类的食物，像水果、青菜，另外，也要多吃一些补血的食物，这样营养就会均衡，乳汁的质量就会提高，对婴儿的生长和发育都会起到非常好的作用。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/07收听(75748)
"哺乳期的时候消耗比较大，各种营养的需求量也比非哺乳期大。阿胶糕在临床上主要有补气养血的功效，并且可以滋阴润肺，还有美容养颜的功效，能够改善睡眠、调理月经，并且可以消除月经期出现的各种不舒服症状。吃阿胶糕对哺乳期的女性起到滋补的作用，并且可以提高乳汁的质量，改善哺乳期出现的疲劳感觉，所以在哺乳期的时候经常吃些阿胶糕对身体有好处。另外阿胶膏携带比较方便，可以在上班的途中或者饭后吃，对于身体的调理会起到积极的作用。"
2023/03/08收听(19378)
" 在哺乳期的时候是可以吃复方阿胶浆的，复方阿胶浆主要具有补气养血的功效，在临床上主要治疗气血两虚、头晕目眩、失眠、心悸、食欲不振以及白细胞减少、贫血，都可以用复方阿胶浆进行相应的治疗。在哺乳期的时候，由于所需的营养相对会比较多，消耗会比较大，吃复方阿胶浆可以补气补血，具有很好的滋补功效。 在临床上，如果对该药有过敏的情况下不可以服用，如果出现感冒、发烧也不可以服用。在临床上，如果有脾胃比较虚弱或者出现恶心、腹泻、呕吐的情况，建议要慎重给予用药。"
2023/06/30收听(29282)
"哺乳期的时候母亲可以吃阿胶糕，但是不建议吃太多阿胶糕，因为吃太多的阿胶糕容易引起母乳上火的情况。阿胶糕富有营养，阿胶糕含有黑芝麻，黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸，可以在大脑的发育过程中起到一定作用。另外，阿胶糕的补血作用比较显著，阿胶中含有丰富的蛋白质、铁、锌等微量元素，尤其含有动物的胶原蛋白。可以促进血细胞的生成，可以有效补充血液成分，促进母亲产后的恢复。阿胶糕中含有有丰富的蛋白质、钙等微量元素，也可以促进大脑的营养，有效地促进血液循环。母亲吃阿胶糕能够提高母乳的质量，哺乳期吃阿胶糕不会对宝宝产生影响。哺乳期女性应该注意在给宝宝喂养前后清洗乳头，也可进行局部热敷，促进血液循环，避免感染。还要注意不能吃回奶类食物，也不能喝酒。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/01/24收听(81962)
"阿胶糕有一定调理气血的作用，特别像对气血虚的女性对身体的调理是有一定好处的。但是阿胶糕吃得多可能会造成身体内火的偏重。哺乳期能不能吃阿胶糕呢？是可以适当吃一点的，但是不能吃的过多，吃得过多有可能会影响到乳汁的分泌，适当的吃一点有助于产妇身体更好的恢复元气，对身体的健康也是有一定好处的。所以产妇可以适当吃点阿胶糕，每天1-2片相对比较合适。在吃阿胶糕的同时可以适当吃些新鲜的蔬菜和水果，避免其他内火水果的摄入，这样一般对乳汁影响不是很大的，可以考虑吃一点。哺乳期饮食应喝各种汤水，这样有助于乳汁的分泌。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/06/28收听(340)
产后哺乳期可以吃阿胶膏，很多患者在生产后哺乳期乳汁分泌不足，或者孩子乳汁摄取不够，可影响孩子的... 何军琴│首都医科大学北京妇产医院 2023/11/14播放(60754)
产后哺乳期可以吃阿胶膏，很多患者在生产后哺乳期乳汁分泌不足，或者孩子乳汁摄取不够，可影响孩子的...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/14播放(60754)
"一般情况下哺乳期是能吃阿胶的，阿胶也就是用驴皮熬的固体胶。阿胶中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及矿物质等营养成分，可以提高乳汁的质量，有利于哺乳期女性产后机体的恢复。阿胶中的蛋白质属于优质蛋白质，含有丰富的必须氨基酸可以提高机体免疫力，有利于分娩后哺乳期女性的身体恢复，特别是能够补充气血。具有一定的止血功效，可以促进产后恶露的排出，有利于改善恶露淋漓不尽的症状。丰富的氨基酸还具有抗疲劳的作用，阿胶中矿物质的含量丰富，比如钙、镁、钾、锌等，可以调节体内的酸碱平衡，锌元素还可以促进提高食欲。钙可以预防哺乳期女性骨质疏松的发生，镁有促进睡眠安神的作用。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/05收听(32214)
哺乳期的女性是否能服用阿胶，需根据自身的身体状况或体质进行选择和判断。哺乳期女性不可服用阿胶的... 张婷│中南大学湘雅三医院 2023/03/13播放(96048)
哺乳期的女性是否能服用阿胶，需根据自身的身体状况或体质进行选择和判断。哺乳期女性不可服用阿胶的...
2023/03/13播放(96048)
"哺乳期可以吃阿胶。阿胶本身具有滋阴、补血的功效，是非常好的保健品，在哺乳期可以吃阿胶。哺乳期对于女性是处在一种特殊的生理阶段，营养需求和代谢比较旺盛，而且消耗比较大，在这个阶段营养一定要丰富，而且要强调营养均衡，这样才能保证乳汁的分泌和乳汁的质量。因为阿胶本身具有滋阴、补血的功效，在哺乳期完全可以吃阿胶，同时阿胶本身不含有激素，不会对内分泌环境和泌乳造成负面的影响，所以在哺乳期可以喝阿胶。"
王少为│北京医院
2023/02/19收听(80332)
"女性在产后6周也就是产褥期，除了哺乳以外，女性的全身的器官，包括生殖系统、血液循环系统、呼吸系统、消化系统等等全身的这些系统、器官，都要恢复到未孕以前的状态，这需要一定的时间，而且这段时间要补充足够的营养素、蛋白质，除此之外，应该还要好好的补血。阿胶可以补血，对女性产后恢复是很有好处的，但是产褥期女性的消化系统会慢慢的恢复，胃泌素水平升高，消化功能逐渐的恢复，但食欲可能不会像怀孕之前那么好，而且胃肠张力、蠕动力减弱，加上产后卧床时间长，缺少运动，腹肌和盆底肌的松弛加上肠蠕动的减弱，容易发生便秘，因此这时候不应该过量的食用阿胶。阿胶含糖分比较高，容易发生糖尿病，对女性的恢复没有好处，应该适当的食用就好了。哺乳期应该多吃一些蛋白质，多吃汤水、汤汁的食物，要充足的补充维生素和铁剂。"
赵芳│北京积水潭医院
2023/07/02收听(55616)
阿胶可以通过烊化的方式来进行口服，这样的效果最好。方法是将阿胶砸碎，取应用的量，一般3-9g，放入杯中，加入冰糖少许，应用沸水或者药汁进行冲开搅拌，冷却之后就可以口服，这种方法防止在煎煮过程中，阿胶的药效，药量大量的损失，对于阿胶相对比较珍贵，这种吃法是最合理的。阿胶在中药材中地位很高，它具有非常好的补血作用，特别是对于气血双亏的患者，包括脸色萎黄，没有光泽等严重缺血的患者，应用阿胶能够改善其相关症状，对于纠正贫血，特别是女性的贫血，意义是非常大的。
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/14收听(40526)
"在哺乳期适量的吃阿胶糕，对于宝宝没有影响，阿胶糕中含有骨胶原、蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等，对于产妇的身体恢复具有非常好的作用。阿胶糕中还含有膳食纤维素等能够促进肠胃蠕动，润肠通便，缓解产妇便秘的症状。阿胶中还含有多种维生素和矿物质，例如维生素E、维生素C含量丰富，能够满足产后营养物质的需求，含有丰富的钙、镁、钾、铁等元素，能够维持体内的水电解质平衡，预防骨质疏松。但是由于阿胶比较滋腻，如果大量食用可能会引起消化不良和上火的症状。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/03/02收听(70854)
"对于顺产后的哺乳期，主要注意恶露的情况，注意会阴伤口以及乳腺的护理。恶露一般在4-6周排干净，前1-2周可以表现为血性恶露，之后逐渐过渡为浆性白色恶露。血性恶露如果量过多或者持续时间过长，要及时看医生，排除胎盘、胎膜宫内残留等异常情况。会阴伤口的恢复一般需要1-2周，在这期间如果会阴伤口出现裂开、红肿、疼痛等感染迹象，要及时看医生，做出诊断和处理。一般要每天排空奶汁，不能残留，如果存留乳汁过多，容易有乳腺炎，多表现为乳腺局部的硬结、肿胀、疼痛、发热等，要及时看医生，给予治疗。"
赵晓东│北京医院
2023/05/26收听(34778)
对于生产后哺乳期的女性注意事项有如下几种：首先，饮食上要做到健康饮食，以清淡易消化食物为主，避免进食辛辣、刺激性食物，或者油炸、膨化食品、腌制食品、熏制食品以及生冷食品，因为这些食物不能够补充机体所需要的营养，不利于乳汁的分泌。其次，在饮食上建议多吃蛋白质丰富的食物，注意饮食均衡，每天保证有适量的蛋类、肉类、奶类，而且多吃新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需要的维生素。除此之外，对于有回奶功效的食物尽量少吃，例如绿茶、韭菜、苦瓜、咖啡等。哺乳期避免接触烟酒，这些有害物质会影响到宝宝的正常生长发育，而且生活中要注意休息，养成良好的情绪状态，对于乳汁的分泌非常重要。
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/07/02收听(20996)
"一般而言，顺产坐月子需要注意的事情有很多，不仅仅是在饮食方面，在生活作息在日常的行为中，也需要注意很多的东西，而最重要的一点就是保持愉快的心情。其实有不少的产妇会有产后抑郁，这对孕妇和宝宝，伤害都是很大的，这也是为什么产后保持好心情，对产妇和婴儿的重要性，对于产妇，生活的环境是要求很高的，产妇的房间需要经常的通风，一般保持室温在25-28℃左右最好。还有若是在夏天，孕妈妈不要对着风口吹风，很容易造成受凉。因为产后产妇下身分泌物较多，所以一般要用温水清洗，保持清洁干燥。在坐月子期间要选用软毛的牙刷，避免对牙齿产生过多的刺激。在坐月子期间饮食方面要忌生冷、辛辣的食物。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/10/18收听(44812)
"哺乳期拔牙后注意，同正常拔牙后注意相同。一般情况，哺乳期拔牙后需要咬口内棉卷30分钟，待口内形成正常的血凝块止血后，再考虑吐出棉卷。拔牙后24小时内，口内出现血丝是正常的现象，不必过分焦虑。拔牙后不要用舌头舔或者吸允拔牙创，有可能会造成血凝块的脱落和出血。拔牙后需要进食温凉的食物来防止局部血液的出现。另外，针对哺乳期拔牙，特别需要注意口服温和药物防止术后的感染，可以具体咨询口腔科医师或者儿科医师，可以考虑口服头孢类的药物，而不考虑口服甲硝唑类的药物。"
石光│邯郸市中心医院
2023/03/13收听(64376)
"阿胶粉的吃法主要是烊化，就是用温开水使阿胶溶解，这样便于口服，在服用过程中可以加花生、核桃，甚至少量的红糖，改善口味，不然阿胶口服有腥气。有的人不愿意服用的原因，就是吃了阿胶粉之后出现恶心的症状。阿胶对于人体的作用还是很大的，常用于补血，治疗亚健康状态，对于妇女来说有很大的益处，可以在经期适量服用，使气血得到适当的补充，对于调整人体的状态，特别对于育龄期女性有很大的帮助。"
2023/04/02收听(31408)
湖北省中西医结合医院 温暖
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