婴儿六个月吃什么辅食

2023-02-02 17:15

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六个月的宝宝奶水或奶粉不能满足宝宝的需求,要给宝宝添加辅食,添加辅食应由少到多、由稀到稠、由细到粗,添加食物的时候,可以从一种食物逐渐过渡到多种食物,注意掌握循序渐进的原则,不能强迫孩子进食。
添加辅食可以从宝宝不容易过敏的米粉开始,可以选择强化铁的婴儿米粉作为辅食,然后再吃菜泥或果泥,其中菜泥,如土豆泥、南瓜泥、胡萝卜泥等,果泥如香蕉泥、苹果泥等,不建议吃生的水果,可蒸熟后拌入米粉中食用。还可以适当增加瘦肉泥、猪肝泥等营养丰富又容易吸收的食物,最后才能加蛋黄,蛋黄从小量开始食用,如无过敏,可逐渐增加。

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