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三高即高血压、糖尿病、高血脂，三高患者可以吃鸡蛋，推荐摄入一定量的鸡蛋，但注意控制摄入量。高脂血症主要指高胆固醇血症，比如低密度脂蛋白胆固醇升高、甘油三酯升高，属于其中的...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/04/01 播放（90852）
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三高病人可以食用鸡蛋。鸡蛋对人体是非常有营养的食物，鸡蛋白中含有丰富的蛋白质，蛋白质可以给人体提供氨基酸，蛋黄当中含有丰富的卵磷脂，卵磷脂是构成细胞生物膜较重要的成分，而...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/07/17 播放（43290）
"三高指的是高血压、高血糖、高血脂，这类患者没有绝对的食物禁忌，所以可以吃鸭肉。鸭肉所含脂肪属于饱和脂肪酸，虽然会导致血压和血脂升高，且会加速动脉粥样硬化的进程，但是鸭肉所含的...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/12/30 收听(31018)
"患者三高一般是指高血压、高血脂和高血糖，三高患者能不能吃火龙果主要取决于血糖，因为血压和血脂高的患者吃火龙果影响不大，血糖高能吃火龙果，但是要注意控制剂量。因为糖尿病患者在饮...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/04/12 收听(84842)
"三高的人是否能够吃黄芪需要中医进行体质的辨证。黄芪在民间用来补气，有益气固表的作用，也有利水、脱毒、生肌的作用，有一定的降低血压效果，从这个角度看，高血压的人可以吃。但是高血...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/10/12 收听(89834)
"有三高的患者可以吃梨，梨在食谱中属于凉性食物，同时具有丰富的维生素、糖类，及微量元素，可以补充身体所需的物质，同时梨在中医中有又有健脾益气、化痰止咳等功效，对于降血脂和降血压...
陈光远│哈尔滨市第一医院
2023/12/04 收听(83084)
"一般三高指的是高血压、高血糖、高血脂，这三种情况一般是高血糖跟葡萄有明显的相关性。血糖升高的患者，糖尿病的患者如果一次性进食大量的葡萄，可能会导致血糖突然升高，而且如果食量非...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/11/04 收听(83624)
"三高是可以吃核桃的，首先三高它指的是高血压、糖尿病、高脂血症。核桃还有很多有益的成分，比如它含有不饱和脂肪酸、卵磷脂等。另外还有单不饱和脂肪酸，单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/12/03 收听(91212)
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三高人群可以吃红薯，但是不能食用过多。红薯的淀粉含量较丰富，并且含有一部分植物粗纤维、维生素、矿物质，所以食用红薯后相当于食用主食。三高人群如果食用红薯，必须将这一部分红...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/08/31 播放（60590）
"对于三高的患者能不能吃黄芪需要通过中医师辨证论治而选择应用。黄芪具有补气升阳、益卫固表作用的中药，在临床上用于治疗由于气虚而引起的疾病，对于气虚血瘀的三高病人引起的心慌、气短...
张月美│济宁市中医院
2023/01/14 收听(31132)
"三高患者可以吃猕猴桃，三高指的是血压、血脂、胆固醇高于正常值，吃猕猴桃可以降压、降脂，是三高患者最佳的食用水果之一。猕猴桃的功效有以下几个方面：第一、可以在一定程度上促进血液...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/10/18 收听(10104)
三高能吃香油，香油是公认的具有极高营养价值的美味油类，非常有利于健康。香油中富含大量的不饱和脂肪酸，很容易被人体所吸收。香油又能够促进体内胆固醇代谢，消除血管壁上的沉积物，具有...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2023/07/20 收听(89256)
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三高人群可以吃核桃，但是应注意控制量，否则可能导致血脂、血糖进一步增高。核桃含油脂较多，相同重量的脂肪与碳水化合物、蛋白质相比，脂肪所含热量高于碳水化合物或脂肪，吃核桃后...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/01/03 播放（55628）
"患有三高的人群可以吃紫菜，紫菜是一个海蔬菜，不但含有营养价值非常丰富，做汤还非常鲜美，含有很多的矿物质，含有钾、钙、铁。常吃紫菜可以补充人体所需要的微量元素、矿物质。三高是指...
张月美│济宁市中医院
2023/08/25 收听(99534)
"患者三高可以吃南瓜，三高是指高血压、高血糖、高血脂，三高里面的高血压和高血脂基本上跟南瓜没有相关性，吃南瓜之后基本不会引起这两项变化。其中高血糖跟南瓜有关，糖尿病患者在吃南瓜...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/10/26 收听(63156)
"三高指的是高血压、高血糖和高血脂，是一种比较常见的代谢综合征，多数与不良的生活习惯、肥胖等原因有关。在食疗上也是比较关键，平时生活中患者先要通过体育锻炼、节食等措施降低体重，...
杨文涛│东营市人民医院
2023/02/01 收听(57450)
01:53
三高即高血压、高血脂，高血糖，患者大部分食物都可以吃，但是要稍微注意，具体分析如下： 1、高血压患者：要低盐，限制钠摄入，因为很多高血压与钠盐摄入过多有较大关...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/09/28 播放（84382）
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三高一般指高血压、高血脂、高血糖，这类患者往往比较肥胖，而肥胖患者有个饮食治疗原则，即控制热量摄入，而大部分水果都比较甜，含的热量也比较高。 基本市面上常见的...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/07 播放（35793）
01:14
三高往往是指的高血压、高血脂、糖尿病，即代谢综合征当中的三个最重要的表现，实际上，这个是一个综合征，这三高常常一起发生；还有肥胖，根本的原因是过度的热量摄入导致体重增加，...
吴彦│北京大学人民医院
2023/12/07 播放（80778）
01:44
老百姓讲的三高症其实我们可以简单的理解为代谢综合征，主要是指高血压、高血糖、高血脂。这三高可以单独存在，也可以互相的关联。比如高血脂，容易引起血管硬化，血管硬化之后容易引...
邓仁生│惠州市中心人民医院
2023/10/04 播放（63172）
