正骨可以治骨盆前倾吗

2023-01-25 06:18

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正骨可以治疗骨盆前倾。骨盆前倾是骨盆前方的肌肉过于紧张造成局部肌肉短缩将骨盆拉向前方,而后方肌肉薄弱,不能对抗这种前倾的力量,久而久之就造成了骨盆前倾,通过对骨盆进行正骨可以纠正不平衡的状态。
但正骨只是治疗骨盆前倾的一个方面,还有同样重要的是进行自我锻炼,因为骨盆前倾是前后肌肉不平衡导致,在正骨之后一定要进行前方肌肉的拉伸,纠正前方肌肉短缩的状态,使后方肌肉加强,纠正后方肌肉延长的状态,在纠正骨的同时纠正筋的异常状态才能得到较好的效果,筋骨并重。
另外,骨盆前倾与不良生活习惯有关,一般与高跟鞋有关,高跟鞋被动的短缩了后方的肌肉,延长前方的肌肉才造成骨盆前倾,所以在工作中尽量不要穿高跟鞋。

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