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很多原因都会导致骨盆前倾，如妇女分娩、坐位不当、经常翘二郎腿、卧姿不正或者外伤导致骨盆错位。部分骨盆前倾有腰骶部、臀部疼痛，下肢酸困、走路障碍、不适等症状，可以通过手法正骨给予调整，一般效果良好。
手法正骨以后要卧硬板床休息、纠正不良习惯和姿势、胯部给予腹带或者腰围固定、加强部分功能锻炼、注意避风寒及保暖。
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"正骨可以治疗骨盆前倾。骨盆前倾是骨盆前方的肌肉过于紧张造成局部肌肉短缩将骨盆拉向前方，而后方肌肉薄弱，不能对抗这种前倾的力量，久而久之就造成了骨盆前倾，通过对骨盆进行正骨可以纠正不平衡的状态。但正骨只是治疗骨盆前倾的一个方面，还有同样重要的是进行自我锻炼，因为骨盆前倾是前后肌肉不平衡导致，在正骨之后一定要进行前方肌肉的拉伸，纠正前方肌肉短缩的状态，使后方肌肉加强，纠正后方肌肉延长的状态，在纠正骨的同时纠正筋的异常状态才能得到较好的效果，筋骨并重。另外，骨盆前倾与不良生活习惯有关，一般与高跟鞋有关，高跟鞋被动的短缩了后方的肌肉，延长前方的肌肉才造成骨盆前倾，所以在工作中尽量不要穿高跟鞋。"
朱步奇│邯郸市中医院
2023/01/25收听(41612)
有一部分的骨盆倾斜，可以通过正骨的手段达到大大的改善。但是在临床上，如果这种倾斜是由于骨盆的骨性畸形，或者双下肢不等长，或者有严重的脊柱、髋关节畸形导致的，这种情况就不能够通过正骨整回来。在临床上，针对骨盆倾斜，能够使用正骨手法的情形主要有如下几种。1、如果存在姿势性的脊柱侧弯，在此时可以通过正骨的手法，改善局部的肌肉痉挛，以达到改善骨盆倾斜的效果。2、如果是存在小关节的错位，比如脊柱的小关节之间的关系紊乱，可以通过正骨的手段改善这种关系，进而改善骨盆倾斜。3、如果是存在下肢的关节的粘连，或者有局部的筋膜炎，也可以通过正骨的手段进行改善。
方大正│济南市中西医结合医院
2023/05/02收听(96278)
骨盆前倾多为脊柱损害导致，骨骼病变引起腰椎滑脱多发于儿童，患儿多可表现为翘臀、小肚子前鼓等典型... 王强│首都医科大学附属北京儿童医院 2023/11/29播放(95698)
骨盆前倾多为脊柱损害导致，骨骼病变引起腰椎滑脱多发于儿童，患儿多可表现为翘臀、小肚子前鼓等典型...
王强│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/11/29播放(95698)
"骨盆前倾通常指的是骨盆的垂直轴线向前倾斜，同时伴有腰椎前凸加大的一种状态，继而出现臀部后凸、腹部前凸的一种外观。造成骨盆前倾的原因有很多，常见的是腹部及腰背部肌肉力量的不平衡，如果腰背部肌肉紧张，腹部力量不足，就可能使骨盆无法保持中立位置，形成骨盆前倾。另外一个常见因素是妊娠怀孕，随着孕周的逐渐增大，腹部体积及重量逐渐增大，腰椎所承受的压力进一步增大，骨盆会出现越来越严重的前倾。如果是妊娠导致的骨盆前倾，随着产后恢复运动之后，前倾的问题会逐渐缓解。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/23收听(43606)
骨盆前倾通常是因为腰部的曲度改变造成，因为骨盆在下方是通过髋关节连接到下肢，在上方是通过骶骨连... 孙旭│北京积水潭医院 2023/08/25播放(45283)
骨盆前倾通常是因为腰部的曲度改变造成，因为骨盆在下方是通过髋关节连接到下肢，在上方是通过骶骨连...
孙旭│北京积水潭医院
2023/08/25播放(45283)
"骨盆前倾是指骨盆位置发生明显偏移，较正常解剖位置向前倾斜一定角度，患者可表现为臀部后翘、小腹前凸。如果发生骨盆前倾，多会造成人体比例失调、便秘、痛经、经期不适、肩颈酸胀、腰背疼痛等危害，具体如下：1、人体比例失调：下半身过于肥胖，并可导致肌肉萎缩。2、便秘、痛经、经期不适：主要是骨盆前倾可造成卵巢等器官形态扭曲，影响血液循环以及功能。3、肩颈酸胀、腰背疼痛：骨盆前倾会牵拉腰部周围肌肉而造成神经受压，从而引起腰背疼痛症状，同时也会使肩颈部位出现酸胀。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/21收听(88056)
"骨盆前倾形成的原因主要包括以下几个方面：第一、姿势的不正确，可以导致骨盆的移位，引起骨盆前倾；第二、隐性扁平足；第三、穿高跟鞋太久，也可以引起骨盆的前倾，主要是因为高跟鞋引起髋部姿势的改变而引起的；第四、锻炼时动作不得当，从而引起骨盆前倾。主要还是对症治疗为主，改善姿势，适当的功能锻炼。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊为准。"
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/03收听(29676)
骨盆是在身体的中心区域，也是力量的源泉。一旦骨盆的正常位置发生改变，容易造成颈部疼痛、腰痛、膝... 廖瑛│南华大学附属第一医院 2023/08/15播放(68168)
骨盆是在身体的中心区域，也是力量的源泉。一旦骨盆的正常位置发生改变，容易造成颈部疼痛、腰痛、膝...
廖瑛│南华大学附属第一医院
2023/08/15播放(68168)
"正常成熟女性人体骨盆入口平面，与水平面之间的夹角，呈50-60度为正常，如果超过夹角就是骨盆前倾。严重的骨盆前倾，大部分是因外伤后没有手术治疗，受损的骨盆没有完全复位而畸形愈合造成，有一小部分患者是先天问题，在胎儿生长发育的过程受基因影响，或受到有害物质的损伤造成。大部分成年患者是因为平时站姿或者坐姿不良，长时间保持一个姿势，肌肉长时间处于紧张状态，拉着骨盆骨骼脱离原有的位置，使骨盆夹角角度增加。一旦成年人发生骨盆前倾，可以通过踩书试验纠正，纠正的时间越长越好，可以使骨盆回到原位，以减轻骨盆前倾造成脏器的损伤。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/12/20收听(51218)
"骨盆前倾的原因是人体有正常的结构以及倾斜度，主要与各骨骼以及肌肉是有关联的。同时在地心引力的作用下，人体选择正常的不容易受伤的姿势，所以正常情况下骨盆是呈前倾状态的。每个人的情况是略有不同的，由于肌肉和骨骼的因素有时骨盆前倾会发生变化，从而使得机体形态也会发生变化，比如当腰部出现问题时腰部的肌肉可以牵拉脊柱，同时也会牵拉骨盆使前倾的位置发生改变。长期的肌肉牵拉还会造成肌肉的劳损，又会使骨盆的形态发生变化。所以骨盆的形态是因人而异的，但是正常的骨盆形态是以前倾为主要表现的。"
吴燕│北京大学人民医院
2023/08/01收听(58706)
"骨盆前倾是自然形成的角度，骨盆是处于上身重量以及下肢之间，当患者的腰椎前凸，也就是说重心向前移的时候，能够使骨盆的前倾增加，在这种情况下为了维持人体平衡，骨盆必须向前倾，不然就容易摔倒。有一个阐述试验，比如光着脚让患者前足踩在20cm厚的书上，这种情况就会使腰的前凸减小，屁股也就是骨盆它的后凸就会减小，这种情况就造成前倾的试验阳性，在临床上它没有什么特别的意义。多见于脊柱侧弯的代偿，比如腰椎出现前滑脱，中心前移的状态下骨盆必然会出现前倾，这样才能够维持人体的站立状态。"
孙英飞│中日友好医院
2023/08/16收听(91628)
脖子前倾可采取中医正骨疗法，一定程度上能起到矫正效果，但具体情况还需结合患者的实际情况，需到医... 陈江│北京中医药大学东直门医院 2023/03/31播放(51306)
脖子前倾可采取中医正骨疗法，一定程度上能起到矫正效果，但具体情况还需结合患者的实际情况，需到医...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2023/03/31播放(51306)
"临床上对于骨盆前倾的矫正方法不多，患者可以使用负跟鞋矫正。负跟鞋由于前高后低，有效的减轻骨盆前倾和腰椎的曲度，可以使用这类特殊的鞋子矫正。日常生活当中也可以选择台阶矫正，脚尖踩在台阶上，身体向后倾斜，这种方法也能够矫正骨盆前倾。除此之外没有较好矫正骨盆前倾的方法。骨盆前倾能影响美观，加重腰背部的负担，容易造成腰部疼痛、颈肩部的酸痛，甚至影响其他骨骼的平衡，必须得到矫正。"
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/07/22收听(24328)
骨盆向前倾斜称之为骨盆前倾，骨盆向前倾斜危害包括：1、会造成臀部筋膜痉挛、紧张，... 李志强│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区 2023/12/16播放(91952)
骨盆向前倾斜称之为骨盆前倾，骨盆向前倾斜危害包括：
1、会造成臀部筋膜痉挛、紧张，...
李志强│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2023/12/16播放(91952)
"一般出现骨盆前倾的问题多半是身体比较肥胖的人居多，想要矫正骨盆前倾，首先应该适当的进行运动，同时要避免不正确的走路姿势，要在短期时间内避免穿高跟鞋的情况，同时也可以适当的做一些拉伸方面的运动，尽量的舒展自己的骨盆，也可以到正规的医院进行矫正，一旦骨盆前倾的问题比较严重，很容易出现身材比例失调或者是骨盆发育不良的情况，因此有必要的话也可以通过手术的方式进行治疗，在保证自身健康的前提下，及时的改善骨盆前倾的问题，从而尽快的恢复健康。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/10/20收听(39316)
女生骨盆前倾是正常的，正常人都存在骨盆前倾，骨盆前倾从2-19°都是正常的范围。现在有许多人靠... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/11/11播放(65174)
女生骨盆前倾是正常的，正常人都存在骨盆前倾，骨盆前倾从2-19°都是正常的范围。现在有许多人靠...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/11播放(65174)
人的骨盆都有前倾的角度，骨盆的前倾角度过大会导致患者疲劳，所以需要进行锻炼，甚至穿负跟鞋也就是前高后低的鞋子走路。也可以采取一些锻炼的方法，就是背靠墙往后挪，使腿、臀、腰、胸、头、颈部基本紧挨着墙面，使前部的肌肉得到锻炼，后部的肌肉得到放松。训练坚持一刻钟左右，使前倾角慢慢的纠正过来，腹部肌肉得到锻炼，腹部凸起慢慢缩小。在锻炼的过程当中要避免过度的劳累，有利于纠正前倾角。
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/07/15收听(69454)
一些人在健身过程当中，通常会提到的一个症状就是骨盆前倾。骨盆前倾，腰椎的曲度也会产生相应变化，... 富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2023/04/10播放(36145)
一些人在健身过程当中，通常会提到的一个症状就是骨盆前倾。骨盆前倾，腰椎的曲度也会产生相应变化，...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/04/10播放(36145)
骨盆前倾不一定会有危害，骨盆前倾在亚洲女性中可能相对较少，欧美女性会比较多，通俗而言就是翘屁股... 冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/21播放(39693)
骨盆前倾不一定会有危害，骨盆前倾在亚洲女性中可能相对较少，欧美女性会比较多，通俗而言就是翘屁股...
冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/21播放(39693)
骨盆前倾有先天性发育因素，有外伤导致的，也有后天习惯不好造成的，要根据病因来做相对应的矫形。如果是先天性发育造成的且程度严重，大腿、小腿脚的功能尚好，只是骨盆前倾畸形，应该做手术治疗来矫正恢复下肢行走功能。如果是外伤的原因，比如外伤导致腰椎滑脱，此后骨盆和脊柱受力发生改变，引起骨盆发生前倾，应该针对腰椎治疗做脊柱融合内固定。很多人是由于生活习惯不好造成的，比如久坐、久站，喜欢跷二郎腿，伏案工作，睡觉等不良习惯，还有一些女性为了翘臀效果，故意锻炼导致的。这种是可以通过运动来改正，先是改正那些不良习惯，然后每天可以做臀桥训练、瑜伽训练、靠墙站立等动作来矫正骨盆前倾。
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/05收听(88434)
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