左边背酸痛是什么原因

2023-09-07 18:37

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左边背酸痛最多见的原因就是左边的斜方肌或肩胛肌的劳损,主要是由于长时间伏案工作或者弯腰、低头玩手机,可以引起腰背部的肌肉长时间的处于一种状态。这种情况下会引起肌肉的损伤,会诱发斜方肌和肩胛区肌肉的无菌性炎症,因此会表现为背部的酸胀、疼痛,有时候还会伴有背部肌肉的僵硬、无法活动。
出现这种情况,首先要注意改善不良的生活习惯,一定要端正坐姿,晚上要睡硬板床,不可以睡软床。要是疼痛和僵硬感比较明显,还可以使用消炎去痛药物和肌肉松弛剂对症治疗。

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