发烧适合喝什么粥

2023-06-04 10:03

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发烧的时候适合吃简单、容易消化、具有清热解毒作用的食物,这个时候适合喝大米粥,大米粥可以提供给患者足够的碳水化合物,水分也是比较充足的,便于患者肠胃的吸收,需要把大米煮的烂一些,才容易吸收。还可以喝绿豆粥,绿豆是属于凉性的,具有清热解毒的作用,对于发烧和咳嗽感冒都非常有好处。还可以喝水果粥,水果粥含有丰富的维生素,可以增强人体的抵抗力,促进疾病的痊愈,对于人体是非常有好处的。如果有腹痛或者腹泻的情况,不建议服用绿豆粥或者水果粥。

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