宝宝感冒可以喝牛奶吗以及适合宝宝感冒喝的粥

2023-08-08 15:04播放 : 41375

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宝宝感冒期间可以喝的粥有大米粥、小米粥、绿豆粥、蔬菜粥、肉泥粥、南瓜粥,其中需要注意绿豆粥,因为绿豆本身有清热去火的作用,属于凉性粥类。如果宝宝本身存在胃肠功能紊乱或伴有腹泻,这时不建议喝绿豆粥,因为进食凉性食物过多可能会加重胃肠道负担,引起腹泻症状加重。由于粥类比较容易消化,而感冒期间的宝宝胃肠功能较薄弱,所以这种情况下进食粥类更利于促进感冒疾病的恢复。

感冒期间的宝宝可以适当喝牛奶,因为牛奶属于优质蛋白质,由于感冒期间宝宝免疫功能低下,适当补充蛋白质可以帮助其提高抵抗力,促进疾病恢复。但不建议一次喝过多牛奶,以免加重胃肠道负担,引起胃肠功能紊乱,出现腹胀、腹痛、腹泻等不良反应。

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