怀孕能不能吃海鲜

2023-06-06 00:06

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在怀孕时期,孕妇如果对海鲜不过敏,可以少量的吃海鲜。海鲜是利用海洋的动物做成的料理,包括鱼类、虾类、贝类。海鲜是人们餐桌上的美味,并且营养的丰富。对于孕妇可以有选择性的吃一些海鲜,是有益处的。比如海鱼当中富含DHA,有利于胎儿的发育。鱼蛋白比肉蛋白颗粒小,更容易吸收,而虾是很好的补钙食物。所以,在孕期的时候,可以适量地来吃一些海鲜。但是,如果孕妇本身对海鲜有过敏现象,这个时候就要禁止食用海鲜。

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