黑枸杞的泡水颜色，根据水的温度不太一样。如果用刚开的水去浸泡，黑枸杞溶出的量很少，一点点淡淡的紫色。由于开水把黑枸杞里边的原花青素的给破坏了，因此很难溶出来。
如果黑枸杞用大概50℃左右的温热的水去浸泡，它会出现蓝紫色的色素，一点一点的溶出来，这是原花青素的颜色。因此泡黑枸杞的时候不要用特别烫的水，用温热的水就可以，过凉的水也不太好。原花青素有抗氧化的作用，对我们的心血管起到了保护的功效。
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黑枸杞是一种富含花青素的枸杞，其黑来源于花青素，味甘平，归肝、肾经。其能够补肾益精、长肌肉、祛风治虚、养肝明目、补血安神、延年益寿、强筋骨。常用于治疗肝肾虚损、精血不足所...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/01 播放（67272）
"黑枸杞泡出来的不是黑色，是紫色，有点偏紫色色素的颜色。这个色素来源于原花青素，黑枸杞里面含有原花青素，原花青素就是呈紫色、紫红色。原花青素如果是高温浸泡就破坏掉了，一般来说泡...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/06 收听(78332)
"黑枸杞泡茶的颜色是以紫色和蓝色为主，还可以有一些紫红色。临床上黑枸杞有非常大的保健作用，是最近非常火的保健品。黑枸杞具有的功效是可以抗衰老、补肾益精、补血安神、使骨骼坚固等，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/23 收听(64204)
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黑枸杞最近作为保健品礼品在朋友之间互相赠送较多。黑枸杞的功效，主要是由于里面含有大量花青素，由于花青素有一定的抗氧化作用，以其为理论衍生出很多功效，如延缓衰老、提高睡眠质...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/11/07 播放（32992）
黑枸杞泡水的最好的温度一般是40-50度。因为黑枸杞里含有很多微量元素，或者是维生素等成分。如果温度过高容易破坏有效的成分，如果太低了，还不利于浸泡出有效成分，所以40-50度...
王朋金│鹤岗市人民医院
2023/03/29 收听(72466)
"黑枸杞泡水的温度不宜过高，以50-60℃为宜。黑枸杞里面含有大量的原花青素，原花青素是热敏性的活性物质，怕高温。因此温度太高了，用开水冲泡会破坏原花青素，或者用开水泡的时候刚...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/05 收听(38858)
01:37
黑枸杞也是枸杞的一种，因此具有常规枸杞子的益肾、补精、明目、抗衰作用。具体如下： 1、对于肾虚所导致的头晕、乏力、双目视物不明、耳目不灵敏等，具有一定的益肾、...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/13 播放（86092）
黑枸杞主要归肝、肾经，中医认为黑色的食物或药物入肾，所以黑枸杞偏于补肾，肾虚又分阴虚和阳虚，本品是专门滋补肾阴，补肝血。本品的补肾阴作用，可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛、五心烦热...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/11/19 收听(43478)
黑枸杞皆黑果枸杞属于杞科，枸杞属在我国，主要分布于青海、宁夏、新疆等地。黑枸杞的吃法比较多，既可以放在嘴中嚼着吃，也可以温水泡茶喝，或者是泡酒饮用。黑枸杞味甘性平，富含蛋白质，...
吕本强│中国人民解放军第四二一医院
2023/01/07 收听(15654)
"蒲公英和黑枸杞可以一起泡水喝，二者合用具有滋阴解毒的作用，可以用于阴虚血热所导致的咽痛、口舌生疮、牙痛、大便密结、手脚性发热、面部烘热感、晚上睡觉出汗等症状的调理。也可以用于...
崔建军│内蒙古林业总医院
2023/04/28 收听(27888)
"黑枸杞泡水有以下益处：1、加强人体抵抗力、提高睡眠质量，黑枸杞富含花青素，有抗氧化的功效，能把身体里面的自由基消灭掉，从而有效提高身体的抵抗能力。另外，花青素也可以防止脑神经...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/01/11 收听(69944)
黑枸杞与肉苁蓉是可以联合使用的，对于肾虚的患者可以加强补肾助阳、益精明目功效。黑枸杞具有补肾益精、清肝明目的作用，可以治疗肝肾不足的乏力、早衰、月经不调甚至卵巢早衰等作用。现代...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/14 收听(48228)
01:48
黑枸杞泡水的好处具体如下： 1、美容养颜：黑枸杞泡水富含一定量的花青素，而花青素能清除自由基，进而发挥出抗氧化、抗衰老的作用。所以适当地喝黑枸杞泡水，通过补充...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（31406）
"黑枸杞和红枣可以一起泡水喝，黑枸杞是属于少数民族药，在维吾尔药以及藏药的经典里面有记载，民间把黑枸杞作为滋补、强壮、明目、降压这样的作用。黑枸杞的主要有效成分的就是原花青素，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/26 收听(54834)
"枸杞分黑色和红色，归肝肾经，中医五色配五脏，黑色入肾，所以黑枸杞善于补肾，肾虚又分阴虚和阳虚。黑枸杞滋补肾阴，同时益精血，本品的补肾阴作用可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛、五心烦...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/12/04 收听(13708)
月经正常是暗红色的，月经是伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经初潮是青春期的重要标志，提示卵巢产生的雌激素足以使子宫内膜增殖，雌激素达到一定水平且有明显波动...
葛静│北部战区总医院
2023/11/20 收听(58114)
"正常月经血的颜色是暗红色不凝固，这是由于月经血里面含有一些脱落的子宫内膜碎片，这些子宫内膜碎片含有一些组织凝血活酶可以激活子宫内膜局部的凝血系统，导致血液不凝固，所以月经血不...
刘文惠│武汉大学中南医院
2023/09/20 收听(84446)
"黑枸杞和红枸杞可以一起泡，它们两个之间没有相反的作用，可以一起泡。但是在浸泡的时候，要注意浸泡的方法和温度的问题。红枸杞用开水泡没有问题，黑枸杞浸泡的温度就不对了，不能用高温...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/21 收听(74584)
"正常的月经血呈暗红色，除血液成分以外，还有子宫内膜碎片、炎性细胞、宫颈黏液，以及脱落的阴道上皮细胞，75%的月经血来自于动脉，25%来自静脉。由于纤维蛋白溶解酶对纤维蛋白的溶...
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2023/03/23 收听(44905)
