藏红花月经期间可以喝吗

2023-04-23 21:26

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藏红花月经期可以喝吗?藏红花在藏药和中药里主要的作用是活血化瘀。藏红花在经期尽量不要吃或者避免服用,因为藏红花会导致经血增多、经期延长,严重的情况下还会因为出血过多引起缺铁性贫血,所以藏红花在月经期间最好不要吃,一般来讲要等月经干净以后的2-3天以后适量饮用。
月经期间除了藏红花以外,对任何活血化瘀类食物或者药物尽量要避免。月经期因为身体的特殊需要处在一种失血状态,月经期应该多吃优质的蛋白和含有维生素高的食物。一般来讲,如果没有特殊的食物的爱好,不改变平时的饮食习惯,但要尽量忌辛辣、刺激、生冷的食物,同时要注意保暖,避免着凉,保证睡眠和心情愉悦。

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