月经量少可以适当的喝一点藏红花，因为这个药物本身有活血化瘀的作用，但是不能量太多，因为每个人的身体状况是不一样的，如果有气血虚可能喝了后会导致出血多的现象。再就是需要检查一下月经量少的病因，有没有激素紊乱或者肥胖引起来的多囊卵巢综合征等现象，需要对症用药治疗。比如用调经的药物或者雌孕激素来改善体内的月经量少，饮食上也要注意少吃生冷的食物，然后作息规律，注意外阴部的清洁，每天清洗。