更年期女性怎么样补充雌激素

2023-08-07 05:59

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更年期女性可以通过药物补充和食物补充雌激素两种方法。对于更年期的女性,如果更年期的症状比较严重,甚至影响日常的生活,建议通过药物来补充雌激素,可以快速提高体内的雌激素水平,从而让内分泌恢复正常。只要内分泌恢复正常,更年期的症状就会有所改善。食物补充雌激素虽然见效比较慢,但贵在安全。因为雌激素类的药物都具有一定的副作用,长期服用会损害健康,不妨吃含有雌激素的食物,比如蜂蜜、蜂王浆、豆浆、豆腐,能在一定程度上补充雌激素。

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