感冒了能吃鸡肉吗

2023-10-31 14:38

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感冒了是不能够吃鸡肉的。感冒期间最好还是尽量避免食用鸡肉、鸭肉等比较油腻的食物。因为感冒期间胃肠蠕动功能降低,导致消化功能减弱。所以要注意饮食的清淡,这样才有利于身体的恢复,营养的消化和吸收,才能帮助感冒痊愈。另外也要注意适当的保暖,避免着凉,尽量多吃蔬菜和水果,多喝水。注意休息,不要吃辛辣,刺激过甜或者过咸的食物,一定要忌烟和酒。感冒是一种自愈性疾病,和机体免疫功能低下有关,平时要多注意运动,加强营养,在不发烧的情况下补充维生素C,多吃水果。

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刘薇首都医科大学附属北京中医医院

2023/11/17 播放(43872)

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