感冒发烧咳嗽能吃鸡蛋吗

2023-12-10 04:19

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感冒发烧咳嗽时可以吃鸡蛋,感冒时会消耗人体大量的蛋白质,鸡蛋本身就含有极高的蛋白质及其他营养成分,能够补充感冒发烧所丢失的营养成分,但是不宜过量,否则会增加脾胃负担,造成腹胀、腹泻、消化不良等现象。
要以清淡饮食为主,多吃青菜、水果,多喝水,有利于痰液的排出,能够稀释痰液,对感冒发烧有缓解作用。可以吃西红柿鸡蛋面,西红柿含有丰富的维生素,鸡蛋含有蛋白质,面食含有膳食纤维,不会增加脾胃负担,有利于感冒发烧的恢复。
可以用川贝母5g,梨1枚,水煎服,代茶饮,具有清热润肺的功效。也可以给予中药汤剂调理,风寒感冒引起的咳嗽,可以用三拗汤合止嗽散加减,具有疏风散寒、宣肺止咳的功效;风热感冒咳嗽,可以用桑菊饮加减,具有疏风清热、宣肺止咳的功效。

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