高血糖怎么降

2018-08-07 10:23

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如果出现高血糖,可以通过饮食以及药物来降低血糖。在饮食方面要注意:一、多吃粗粮,避免吃得过于精细而没有营养。二、多吃新鲜的蔬菜、水果,其中富含大量的维生素,对控制血糖有着很好的效果。三、多吃膳食纤维。四、增加主食的蛋白质,补充时以优质蛋白质为主。五、可以多吃点醋,尽量避免食用含糖量较大的食物。六、在能运动时尽量保持适当的运动。如果饮食无法控制血糖下降时,可以通过服用药物来降低血糖,比如二甲双胍类药物,也可以通过注射胰岛素来降低血糖。在注射胰岛素时,一定要注意根据医生的嘱咐来注射胰岛素,控制好剂量,避免剂量过大或剂量过小等。

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