高血糖患者的护理要注意什么

2023-05-05 16:00

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高血糖患者的护理,首先要注意饮食,多吃含淀粉、含糖量少以及富含纤维素的食物,比如小麦、玉米、粗加工的谷类、芹菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜等,避免饮食过于辛辣、油腻。其次,可以增加活动量,但避免过于劳累。经过合理的运动锻炼,可以降低血糖。然后在生活中要注意自我放松,情绪调节运动可以帮助缓解压力,使血糖合理调控更加有效。学会调节情绪,从而克服患病后的恐惧、消极的不良心态,同样有助于血糖的控制。每顿饭要少吃,适当的减少热量的摄入,就可以获得更好的血糖调控。最后,可以多喝茶,喝各种茶都能够有效的降低高血压、高血脂、高血糖,要做到忌烟、忌酒。

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