喝姜茶能去湿气吗

2023-03-31 18:04

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喝姜茶可以去除人体内的寒气跟湿气,具有祛寒的功效。对于女性而言,有很好的调理作用,可以改善女性痛经的症状,有效的去除子宫里面的寒气。除此之外,姜茶还具有补血的作用,特别适合血虚的女性服用,可以改善女性月经不调的症状,有效的缓解痛经。而且姜茶还可以温暖脾胃,适合脾胃虚寒的患者,能够有效的预防胃炎发生,从而缓解手脚冰凉的症状。
在喝姜茶时,要在早晨喝,因为姜本身具有一定的祛寒除湿作用,早晨阳气逐渐开始强盛,在这个时候饮用适量姜茶,可以让身体出现排汗的症状,起到辅助祛除湿气的作用,并且还可以起到其他的养生保健作用。袪湿气时,最好在早晨10-11点开始饮用姜茶,此时祛除身体湿气的辅助作用最佳。

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刘敏北京中医药大学东直门医院

2023/05/07 阅读(4465)

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