孕妇坐月子注意事项

2023-01-04 04:11

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坐月子期间应该注意卫生,注意清洗,还应该保持屋内的温度和湿度。如果是炎热的夏季,不能让室内的温度过高,这样会容易导致产妇中暑。因为产妇的体质比较虚弱,比起正常人会更容易中暑,所以应该开空调达到28℃左右。开空调的过程当中还需要注意保持屋内的湿度。如果是在寒冷的冬季的时候,需要注意保暖,不能受凉,在这期间还应该注意清洗,在生完宝宝之后,由于恶露的排出,体质虚弱,还经常出虚汗,所以如果不注意卫生会容易导致炎症感染。在这期间还应该适量的增强营养,多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤,不仅能够促进身体的恢复,还能够促进乳汁的排出。

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