打胎需要坐月子吗,坐月子有哪些注意事项

2023-08-29 10:16播放 :

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打胎以后需要坐月子,因为无论是早期流产,还是中期引产,对机体都有一定伤害,机体需要恢复,所以需要坐月子。坐月子的注意事项具体如下:

1、规律作息:在休息的过程中,要注意作息时间要规律,要保证良好的睡眠;

2、改善饮食:饮食可以吃营养丰富的食物,营养丰富的食物可以帮助机体更好的恢复;

3、注意个人卫生:可以洗澡,洗澡的过程中要淋浴,不要盆浴,也不要灌洗阴道,洗澡的时候要注意水温,不要过凉或者过热,而且洗澡时间也不要太长;

4、避免同房:要防止上行的感染,一般同房的时间要等到1个月以后,或者下次月经恢复以后才能够同房;

5、注意观察阴道出血:一般出血时间不会超过2周,如果出血时间超过了2周,或者出血量多,多于了月经量,或者又伴有腹痛、发热的情况,应该及时到医院去就诊。

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剖宫产坐月子注意事项

"剖宫产孕妇坐月子的注意事项如下:第一、要保持良好的个人卫生,注意切口的清洁和干燥,防止感染性疾病的发生;第二、注意切口的愈合情况,剖宫产术后的切口,皮肤表面通常会在5-7天完全愈合,在整个的愈合过程中要注意切口出现红、肿、热、痛和渗出等异常改变,如果出现红、肿、热、痛和表面的异常渗出,说明切口愈合不良;第三、要保持环境温度的适宜,产妇的居家温度应该在21-25℃之间,过冷会引起感冒、风寒,过热会导致消耗过多,容易出现虚脱甚至中暑的症状;第四、在饮食方面要注意营养搭配合理、饮食全面,吃容易消化的高蛋白、富含纤维和维生素矿物质的食物,可以适当的补充汤水,有利于母乳的分泌,不推荐或者反对辛辣、生冷的食物,要适当运动;因为运动可以帮助恶露的排出,促进伤口恢复和机体的恢复,但是不要过激,避免重体力的劳动和剧烈的运动;第五、吃温性和中性的水果,有利于胃肠的健康,同时给孕宝补充各种维生素;第六、坚持母乳喂养,尽量做到按需补乳,因为母乳喂养有利于产后的康复,增进母子的感情,减少产后出血的发生,母乳是宝宝最好的天然的食品;第七、注意观察恶露的变化;第八、禁止性生活,在42天以后月经恶露干净可以适当同房,但是要选择好的避孕方式,建议选择男性的避孕套;第九、保持平和的心态,注意休息有利于产后的恢复。"

语音时长03:03''

王少为北京医院

2020/04/19收听(15544)

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