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    剖宫产坐月子注意事项
    2023-12-03 20:06:55收听-
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    剖宫产坐月子注意事项
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    剖宫产孕妇坐月子的注意事项如下:
    第一、要保持良好的个人卫生,注意切口的清洁和干燥,防止感染性疾病的发生;
    第二、注意切口的愈合情况,剖宫产术后的切口,皮肤表面通常会在5-7天完全愈合,在整个的愈合过程中要注意切口出现红、肿、热、痛和渗出等异常改变,如果出现红、肿、热、痛和表面的异常渗出,说明切口愈合不良;
    第三、要保持环境温度的适宜,产妇的居家温度应该在21-25℃之间,过冷会引起感冒、风寒,过热会导致消耗过多,容易出现虚脱甚至中暑的症状;
    第四、在饮食方面要注意营养搭配合理、饮食全面,吃容易消化的高蛋白、富含纤维和维生素矿物质的食物,可以适当的补充汤水,有利于母乳的分泌,不推荐或者反对辛辣、生冷的食物,要适当运动;因为运动可以帮助恶露的排出,促进伤口恢复和机体的恢复,但是不要过激,避免重体力的劳动和剧烈的运动;
    第五、吃温性和中性的水果,有利于胃肠的健康,同时给孕宝补充各种维生素;
    第六、坚持母乳喂养,尽量做到按需补乳,因为母乳喂养有利于产后的康复,增进母子的感情,减少产后出血的发生,母乳是宝宝最好的天然的食品;
    第七、注意观察恶露的变化;
    第八、禁止性生活,在42天以后月经恶露干净可以适当同房,但是要选择好的避孕方式,建议选择男性的避孕套;
    第九、保持平和的心态,注意休息有利于产后的恢复。
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