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提高精子活力的方法包括: 1、调整生活习惯,改掉吸烟、酗酒等不良嗜好,增强营养,适量运动,保持良好的精神形态; 2、治疗患者相关的身体疾病,可以提...
郭通航│安徽省立医院
2018/08/14 播放(52803)
精液常规是反应男性受孕能力的重要指标。精液常规有几个内容需要密切关注,包括精子的液化时间、精子的活力、精子的浓度以及精子畸形率。其中精子活力是反映精子质量好坏的最重要的指标之一...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/03/13 收听(44072)
临床上弱精子症的病人是非常多的,提高精子活力也是有多种方法。 第一、尽可能提高整体的健康水平,如果没有整体比较高的健康水平,再去提高精子活力也可以说是无米之炊...
张晓威│北京大学人民医院
2017/03/02 播放(65660)
没有一项运动能专门用于提高精子活力,只要是适量运动,且不造成睾丸温度增高,都有利于精子质量。长期缺乏体育锻炼,长期久坐不仅会造成男性肥胖,而且还会对精子质量产生影响。因此...
张娜│河北医科大学第四医院
2020/06/08 播放(70582)
生活中可通过以下方式改善精子质量、提高精子活力: 1、养成良好的生活习惯,作息规律,避免熬夜; 2、戒除不良的生活习惯,如戒烟、戒喝酒;
李连芹│滨州医学院烟台附属医院
2020/11/04 播放(95213)
提高精子的活力方法较多,患者本身身体好精子质量才较好,继而性功能较好,需要注意以下方面:
1、要加强运动,通过爬山、打羽毛球、打高尔夫等多种方法,只要以出汗为条件...
郭军│中国中医科学院西苑医院
2019/12/22 播放(79496)
"提精子质量和活力的办法,主要要通过生活习惯、饮食习惯以及常规的医学药物等治疗方式。如果有长期久坐、久立、熬夜、劳累、过度性生活、心情过度压抑的情况,可能会对精子的质量产生明显...
王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/04/21 收听(10185)
"提高精子活力的方法比较多,常见的有以下几种:第一、针对自身存在的内科疾病,比如糖尿病、高血压等,积极的治疗,同时避免应用对生殖健康产生影响的药物。第二、可以进行适当的身体锻炼...
王世平│济南市人民医院
2021/03/10 收听(78044)
多方面因素都可以提高精子活力:首先,可以通过锻炼身体,增强身体素质,不能经常熬夜,工作生活中不要过度劳累,通过生活习惯改变提高精子活力。其次,可以通过饮食提高精子的活力,饮食上...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/01/03 收听(16924)
"提高精子活力的食物比较多,主要是针对泌尿生殖健康起保健作用的食物,如牛羊肉、海鲜、韭菜、秋葵、山药等等。除了这些食物之外,临床上还会经常应用一些药物,如复方玄驹胶囊、固精补肾...
王世平│济南市人民医院
2020/11/04 收听(34908)
提高精子活力的食物,主要有以下几种: 1、番茄:番茄含有多种维生素和番茄红素,具有超强的抗氧化作用,对睾丸生精功能有明显的保护作用。能够提高机体免疫力、提高精...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/05 播放(70121)
"提高精子活力有什么方法,通常有以下几种方法:1、要排除前列腺炎、精囊炎,如果存在前列腺炎、精囊炎要通过药物治疗前列腺炎和精囊炎。2、平时要有足够的休息和睡眠,生活节奏不能过快...
陈保春│沧州市人民医院
2019/11/27 收听(20503)
良好的生理和心理状态,是保证精子质量和活力的最佳方式: 1、心理状态:要求有良好心态、充足睡眠、适度锻炼、均衡饮食。不良的生活习惯会影响生育能力,就是影响精液...
张志超│北京大学第一医院
2023/05/12 播放(99405)
"目前没有哪种食物对精子有特效的作用,所以在饮食当中吃东西的时候应该合理的饮食,荤素搭配不要偏食,这样人体才能得到全方位的营养,身体健康了,精子自然就会健康,应注意以下方面:第...
何峰│北京积水潭医院
2020/04/29 收听(17478)
吃盐酸氯米芬或枸橼酸克罗米芬,可以明显的提高精子的数量和精子的活力。吃番茄红素可以明显的改善精子的液化,可以改善精子的活力和精子质量。吃维生素E胶囊,能明显的提高精子的质量和活...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/07 收听(43375)
"男士精子活力不高有多种原因,要根据不同的原因来对症下药:1、有的男性喜欢熬夜,经常性的熬夜会对精子的活力造成危害,面对这种症状要减少熬夜。吃有助于恢复精子活力的食物,比如枸杞...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/02/16 收听(75424)
其实并不存在能够显著改善、提高精子质量和精子活力的特效药品或者食物,如果要改善这方面的问题,还是要从健康饮食、健康的生活模式入手,做出积极的调整,需要改善的有以下几个方面...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/29 播放(89629)
健康的饮食习惯,对于男性的精子质量和数量、活力都有比较重要的价值,但是不存在具有使男性生育能力或精子质量、活力,能够显著增强的特殊食品,即使是药品也很难达到特别有效的治疗...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/06 播放(50728)
备孕期的男性需提高精子的质量和活力,需注意以下情况: 1、摄入营养元素:保证足够量维生素C、维生素E、锌、硒、叶酸、果糖等元素摄入,需要多进食新鲜的蔬菜、水果...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/08 播放(50066)
常见提高精子活力的方法如下: 1、口服左卡尼汀:可增加精子活动率,促进A级精子数增加,提高精子活力; 2、口服维生素E:具有保护精子结构和功能的作...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/08/18 播放(78840)