可以保护子宫的食物很多，有白萝卜，谷类食物，如玉米、芝麻、大豆、黑豆等，谷类食物含有大量的维生素E、蛋白质、淀粉等，对子宫和卵巢都有好处，还有杏仁、核桃、花生、开心果等坚果等，这对子宫都有好处。
最好定期B超检查子宫的发育情况，平时注意腹部保暖，避免妇科感染，以免引起宫寒，宫内感染。如果有宫寒，最好合理服用暖宫的药物，以免影响生育，如果有宫内感染，需要合理使用消炎药。平时注意休息，注意适当锻炼身体，可以增强抵抗力，有助于病情恢复。
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"子宫对于女性朋友是非常重要的，所以女性朋友可以通过平时的饮食，来进行子宫的保养。能够保养子宫的食物有：1、胡萝卜。胡萝卜能够促进血液循环，所以吃胡萝卜能提高血液循环的速度，当...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/07/20 收听(65102)
"子宫是女性特有的非常重要的生殖器官，具有孕育胚胎、胎儿，产生月经的重要功能，还具有内分泌功能，起到维持女性特征，减缓衰老的重要作用。子宫位于女性的下腹部，平时要注意下腹部的保...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/05/02 收听(89938)
01:37
临床通常不存在保养子宫或卵巢的特殊方式，一般提倡女性正确做到规律、健康的生活方式，才是对子宫、卵巢较好的保养。部分大龄女性因为工作比较繁忙，担心在后面的生育过程中，因为生...
殷霞│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/08/13 播放（80962）
"子宫是女性孕育胎儿和形成月经的重要器官。女性要从日常的饮食和生活方式入手保护子宫：1、预防意外怀孕，避免做人工流产，是保护子宫最主要的措施之一。在平时的性生活中，要注意做好避...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/06/25 收听(36888)
"保护子宫的方法有，积极治疗妇科疾病、调理饮食、不要滥用激素类药物。经期和产后抵抗力自然下降，容易导致妇科疾病，如阴道炎、宫颈炎。如果不及时治疗，细菌逆行感染引起子宫内膜炎和内...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/22 收听(69662)
"如果要保护子宫，平时多吃新鲜的蔬菜，比如多吃胡萝卜，会大大降低子宫癌的发生率。蔬菜含有大量的维生素C和维生素E，有利于保养子宫。多吃绿色蔬菜，不仅含有维生素C维生素E等，还含...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/18 收听(48704)
"卵巢是女性自身用来分泌激素和产生卵子的器官。女性在发育成熟后会分泌雌激素和孕激素，雌激素和孕激素可以促进女性生殖器官和第二性征的发育，所以卵巢功能的好坏会直接影响女性的生理机...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/19 收听(54416)
"任何一种单一的食物都没有确切的保护卵巢和子宫的功效，要想达到保护卵巢和子宫的功效，患者一方面需要注意调整饮食习惯和饮食结构，保证各种营养素均衡全面摄入，另一方面还需要避免一些...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/09/26 收听(38796)
"想要通过食疗的方法保护卵巢、子宫，有以下几种食物：1、可以多吃胡萝卜，因为胡萝卜当中含有丰富的维生素，并且现代医学认为胡萝卜还可以降低女性患有卵巢癌的风险。2、多吃豆制品，比...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/04 收听(85878)
女性要想保护好自己的子宫和卵巢，需要从多方面入手：1、适当的摄入一些富含植物类黄酮的食物，能够有效的平衡体内激素水平，起到保养卵巢、子宫的作用。常见的如各种豆制品、新鲜的蔬菜和...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/03/31 收听(35842)
"保养女性的卵巢和子宫有以下几个方面：1、有正常性生活但没有生育计划的女性要做好避孕措施，预防意外妊娠和人工流产。2、尽量避免服用紧急避孕药。3、不要吸烟、饮酒或酗酒。4、尽量...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/12/27 收听(31766)
"子宫是女性最重要的器官，承担者孕育胎儿、月经的功能。子宫也是女性最容易发生病变的部位，最常见的病变，有宫颈的恶性病变、子宫肌瘤等。对于子宫的保护，首先要避免不正常性生活、危险...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/04/12 收听(19600)
"很多女性在得妇科病前是没有什么明显症状的，要想保护好子宫和宫颈要定期的做妇科检查，建议子宫一年体检一次，做个B超，看一下是否有囊肿，宫颈尽量三年检查一次，可以做宫颈的TCT检...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/04/10 收听(93554)
"对于女性而言，保护卵巢和子宫非常重要，因为卵巢可以周期性的分泌雌激素和孕激素，使子宫内膜出现周期性的脱落，这样在临床上会正常的来月经。卵巢还具有排卵的功能，而子宫是孕育胎儿的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/10 收听(83156)
01:43
在临床上发现明确的有保护卵巢子宫作用的药物，是一类短效口服避孕药。如果本身没有药物的禁忌，长期服用这一类的短效口服避孕药，可以有效保护卵巢和子宫，减少卵巢癌、子宫内膜癌的...
李丹│首都医科大学宣武医院
2023/03/15 播放（45104）
"为了保护子宫和卵巢，女性平时可以多吃谷类、豆类、蔬菜和水果等。谷类中含有大量的维生素E及蛋白质，维生素E能够促进子宫和卵巢细胞的增长，蛋白质能够增强机体的抵抗力。谷类食物有玉...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/12/21 收听(21628)
"谷类食物，含有大量的维生素E、蛋白质、淀粉等。其中，维生素E不仅有抗氧化的作用，还能够促进子宫细胞生长，对子宫发育和卵巢健康，都是有帮助的。谷类食物有玉米、芝麻、大豆、黑豆、...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/10/15 收听(40586)
女性要想保护子宫和宫颈需要每年定期到医院做体检，要想保护子宫和宫颈尽量减少人工流产和宫腔操作次数。如果出现异常情况，及时对症处理，出现不规则流血、不规则排液情况一定到医院去做相...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2023/11/18 收听(73734)
"怎样保护子宫和卵巢相信很多女性想要了解，但是这是模糊和泛泛的问题。正常情况卵巢是从青春期，也就是月经来潮的时候开始分泌卵子，也就是有成熟的卵子。子宫是孕育新生命的场所，作为女...
张玫│中国人民解放军第463医院
2023/01/07 收听(46988)
