女性在大姨妈来了之后身体是比较虚弱的，一般需要注意休息，加强营养，避免过度劳累，避免过多的体育运动或者户外强力运动。
因为有头晕的现象，就更需要注意休息，而头晕是经期综合征中的一种，有些女性来月经时出现失眠、烦躁、郁闷、头痛、头晕不适的感觉，还有些出现其他的下腹坠胀不适感以及腰酸背痛感，也需要适当的休息，当然也需要注意调整心情转移注意力，可以适当活动，也可以做轻微的家务劳动，这样转移注意力也有利于身心的恢复。
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"姨妈来了不知道怎么办，一般情况下见于刚刚来月经的小女生。姨妈来了是卵巢功能逐渐成熟的标志，属于一种自然的生理现象，不要惊慌，可以到商店里买卫生纸、卫生巾，一个小时平均换一次卫...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/09/29 收听(12796)
"年轻女性月经来潮是一种正常的生理情况，建议月经来潮前要了解女性生殖器官的基本情况，知道月经来潮是正常的，是每个女性都要经历的。首先要准备好卫生巾，同时也要做好心理准备。当月经...
吴燕│北京大学人民医院
2023/02/28 收听(79246)
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此处姨妈是指月经，年轻女性在来月经时出现头晕，主要与贫血、营养不良有关。由于年轻女性强调消瘦、苗条，甚至骨感，可能导致营养不良引起贫血，可能出现血容量不足，月经期出现急性...
国红│北京医院
2023/05/09 播放（30623）
"如果月经太少，及时到医院进行检查，了解导致月经量减少的原因。本次月经量太少，要注意是否怀孕，可以进行尿的hCG检测。选择验孕试纸、验孕棒了解尿中hCG的情况。尿呈阳性，说明怀...
吴燕│北京大学人民医院
2023/09/04 收听(42930)
月经一直不终止称为异常子宫出血，出现这种情况要依据不同女性给予不同的治疗。如果是青春期没有性生活的女性，出现这种情况首选药物治疗，药物治疗可以选用短效避孕药或孕激素及雄激素等来...
单莉莉│北部战区总医院
2023/03/11 收听(60940)
"姨妈来了痛经，首先是对症处理，就是止痛药物。比如布洛芬或者芬必得口服，或者用消炎痛栓塞入肛门。如果是育龄女性，没有生育的要求，40岁以下，可以吃避孕药，妈富隆，也能起到缓解痛...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/11/12 收听(77296)
"女朋友月经来了，有以下注意点：一、要注意局部卫生条件，每天要用温水清洗会阴部，以免感染。二、经期不能同房，同房会增加感染的可能，也会诱发宫缩，增加痛经，甚至子宫内膜异位症的发...
赵晓东│北京医院
2023/10/23 收听(36842)
"姨妈来了小腹痛称为痛经，痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经多见于小姑娘，没有器质性病变，一般是子宫肌层对前列腺素过于敏感，收缩过强导致，一般给予前列腺素抑制剂芬必得、...
赵晓东│北京医院
2023/10/17 收听(19526)
姨妈来了肚子疼，需要注意保温，不要着冷受凉，禁止食用辛辣刺激性食物，禁止食用过寒、过凉性的食物，注意外阴清洁卫生，禁止性生活，注意休息，避免剧烈运动。可以口服姜糖水，对于缓解痛...
高会影│保定市第二中心医院
2023/02/17 收听(16544)
"来月经的时候，宫颈口处于开放的状态，如果在这个时候同房，男方的生殖器如果存在一定的细菌，则会有交叉感染，细菌会通过阴道到达宫颈，然后到达子宫内部，引起子宫内膜炎、输卵管炎，甚...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/03/05 收听(27348)
姨妈来了只要环境温度适宜可以洗头，如果环境温度较冷，最好不要洗头，因为来姨妈期间身体免疫功能下降，如果受凉特别容易感冒。来姨妈期间也可以洗澡，但需要注意淋浴不能盆浴，保持身体清...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/09/12 收听(94508)
"月经期头晕，首先需要检查有没有妇科出血量多的疾病，或者有没有慢性贫血，比如子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、子宫肌瘤，尤其是黏膜下肌瘤，常常引起月经量多、时间延长，时间久了就会造...
刘文惠│武汉大学中南医院
2023/10/27 收听(22688)
"月经来了期间不能吃的食物，一般是寒凉，从冰箱里拿出来的冰凉的饮料、冰凉的水果不能吃，然后不能吃雪糕，不能喝冷饮。再有月经来的时候不能吃过于辛辣的食物，辛辣食物容易刺激胃，再有...
张秀荣│安图县中医医院
2023/06/25 收听(11066)
"女性在月经期需要喝一些有营养的汤类，比如可以喝红糖姜水、乌鸡汤、羊肉汤、红枣桂圆汤等一些属于温性的汤类，这样可以补充蛋白质，以及补气补血。另外，红糖姜水还可以起到驱寒暖宫、改...
朱赟珊│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2023/05/06 收听(37216)
女生经期注意不能吃凉食，不能吃刚从冰箱拿出来的凉食物，凉食会诱发宫缩，宫缩会引起痛经，而且宫缩会增加宫腔压力以及增加经血逆流，还可以增加子宫内膜异位症的发生，因此女生不宜吃凉性...
赵晓东│北京医院
2023/02/25 收听(50902)
"女生来月经的时候，腹痛是一种痛经的表现。痛经是常见的妇科症状之一，是指月经前后或月经期出现的下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。痛经分为原发性和继发性，90%为原发性，指的...
李青│沈阳市红十字会医院
2023/04/08 收听(32870)
"你所说的这个情况属于痛经的范畴，但是首先要排除有没有怀孕及其它脏器破裂的可能性，具体方法如下：第一、有没有性生活，避孕怎么样，如果说避孕措施不得力，有性生活的这种情况，必须用...
韩雪│泰安市妇幼保健院
2023/03/17 收听(74450)
"女生来月经肚子痛就是痛经，痛经到底怎么缓解，可以考虑现在痛经实际上有两种可能：一种就是病理性痛经；另一种是生理性痛经。病理性痛经主要是由于原发性疾病导致的痛经，比如子宫腺肌症...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/09 收听(18796)
02:13
月经提前10天如果是排卵期出血，偶尔一次无需治疗，如果连续出现3个月属于病理现象应及时治疗。如果是先兆流产，应积极保胎治疗；如果是炎症，应明确病因对症治疗；如果是功能性紊...
王少为│北京医院
2023/11/04 播放（50224）
