北京医院
神经内科
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此处姨妈是指月经，年轻女性在来月经时出现头晕，主要与贫血、营养不良有关。由于年轻女性强调消瘦、苗条，甚至骨感，可能导致营养不良引起贫血，可能出现血容量不足，月经期出现急性失血，就会出现头晕。
如果女性到月经期出现头晕，需要到医院检查血常规，明确是否有贫血。如果存在贫血，提示平时饮食过少，营养不良，应注意营养摄入，多吃肉、鱼、蛋、奶等优质食品，改善营养状态，纠正贫血，头晕症状就可以缓解。
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"女性在大姨妈来了之后身体是比较虚弱的，一般需要注意休息，加强营养，避免过度劳累，避免过多的体育运动或者户外强力运动。因为有头晕的现象，就更需要注意休息，而头晕是经期综合征中的一种，有些女性来月经时出现失眠、烦躁、郁闷、头痛、头晕不适的感觉，还有些出现其他的下腹坠胀不适感以及腰酸背痛感，也需要适当的休息，当然也需要注意调整心情转移注意力，可以适当活动，也可以做轻微的家务劳动，这样转移注意力也有利于身心的恢复。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/06/01收听(40176)
"姨妈来了，量少，还特别黑怎么调理，这种情况首先不需要调理，需要寻找原因，如果是每次月经都比较少，就要注意有无子宫内膜的损害或者是卵巢功能异常。月经量少，月经自然会发黑，这是由于血在阴道内酸性环境作用下出现的，这种情况可能由于子宫内膜损伤导致，比如多次的进行宫腔操作，如人流，可以导致子宫内膜基底层的破坏以及宫腔粘连的情况，这种情况就会出现类似的症状。另外卵巢功能紊乱也会出现月经量少的情况，如果仅本次月经来的比较少，要首先除外妊娠，如果这些情况都已经除外了，需要调理，还要注意休息饮食，保持充足的睡眠，同时必要的时候要服药进行治疗，至于服什么药要到医院遵医嘱进行。"
吴燕│北京大学人民医院
2020/12/07收听(54374)
对于高血压伴随高脂血症的患者，如果出现头晕特别厉害的情况，最常见的因素是脑动脉供血不足。通常是在高血压合并高血脂的情况下，导致脑动脉脑循环障碍，引发脑部的供血不足，或者冠状动脉、脑动脉出现了不同程度的动脉粥样硬化，或者患者出现了因为颈椎病、颈动脉粥样硬化狭窄引起的供血不足的情况。患者通常会有头晕、头痛、睡眠障碍，尤其是在血脂和血压不稳定时，就会有头晕、头痛格外厉害的临床症状和表现。此时，患者严重后还会导致视物模糊、视物不清、眼前一过性黑蒙，甚至猝倒、短暂性意识丧失等。因此，需要积极的治疗脑血管供血不足。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/07/29收听(67758)
姨妈来了只要环境温度适宜可以洗头，如果环境温度较冷，最好不要洗头，因为来姨妈期间身体免疫功能下降，如果受凉特别容易感冒。来姨妈期间也可以洗澡，但需要注意淋浴不能盆浴，保持身体清洁卫生，对健康有好处。来姨妈的时候应该注意多休息，保证充足的睡眠和营养，不要从事剧烈的体育运动或者重体力劳动，注意经期卫生。来姨妈期间绝对不可以性生活，否则有可能会导致经血逆流，出现子宫内膜异位症。如果阴道内射精接触到女方的月经血，也可以产生抗精子抗体，以后容易引起不孕。
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/04/08收听(94508)
"来月经的时候，宫颈口处于开放的状态，如果在这个时候同房，男方的生殖器如果存在一定的细菌，则会有交叉感染，细菌会通过阴道到达宫颈，然后到达子宫内部，引起子宫内膜炎、输卵管炎，甚至盆腔炎的情况发生。由于在来月经的时候，子宫内膜是在脱落的时期，宫腔和输卵管腔是相通的，如果同房，子宫内膜兴奋，会造成子宫内膜组织通过输卵管游离到盆腔，引起卵巢的一些囊肿，例如巧克力囊肿，也可能造成盆腔炎，还会造成子宫腺肌症的发生。当出现这些疾病时候，可能需要很长时间才可以治疗好，所以在月经期间禁止同房。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/03/28收听(27348)
"月经期头晕，首先需要检查有没有妇科出血量多的疾病，或者有没有慢性贫血，比如子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、子宫肌瘤，尤其是黏膜下肌瘤，常常引起月经量多、时间延长，时间久了就会造成贫血。月经期贫血加剧会造成脑供血不足，引起头晕的现象。其他疾病引起的慢性失血，比如胃溃疡、痔疮、肠息肉、溃疡性结肠炎等，还有铁吸收障碍，比如慢性萎缩性胃炎、过度节食减肥、长期素食、营养不良，都可以引起缺铁性贫血，会因为体内血红蛋白含量低而引起头晕。建议去医院检查，确定身体没有这些器质性疾病以后，再考虑是不是身体虚弱、气血两虚引起。建议多吃富含蛋白质的食物，多吃水果、蔬菜，平时注意适度的体育锻炼，慢慢改善体质。"
刘文惠│武汉大学中南医院
2020/05/25收听(22688)
"姨妈来了不知道怎么办，一般情况下见于刚刚来月经的小女生。姨妈来了是卵巢功能逐渐成熟的标志，属于一种自然的生理现象，不要惊慌，可以到商店里买卫生纸、卫生巾，一个小时平均换一次卫生护垫。注意外阴的清洁卫生，勤洗外阴，保持清洁。经期禁食生冷、辛辣、刺激的食物，避免喝酒；要保持心情愉快，吃富有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等等。还可以进行适当的体育锻炼，如果有痛经的女孩，如果痛经特别严重，可以口服止痛药，这是一种正常的生理现象，正确对待即可。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2018/11/18收听(12796)
"月经来了期间不能吃的食物，一般是寒凉，从冰箱里拿出来的冰凉的饮料、冰凉的水果不能吃，然后不能吃雪糕，不能喝冷饮。再有月经来的时候不能吃过于辛辣的食物，辛辣食物容易刺激胃，再有会引起肛周的问题，经期的时候容易感染，所以月经期不能吃的就是寒凉、辛辣的食物。平时注意不能受凉，要注意保暖，经期要是受凉，不注意保暖会引起宫寒，宫寒会引起月经失调，进而会痛经，月经来了不能乱吃保健品和避孕药，要是保健品或者减肥药、避孕药乱吃，会引起内分泌紊乱、月经失调。所以月经来了期间注意作息规律，别太劳累，规律生活就可以，不要乱吃药物。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/07收听(11066)
"女性在月经期需要喝一些有营养的汤类，比如可以喝红糖姜水、乌鸡汤、羊肉汤、红枣桂圆汤等一些属于温性的汤类，这样可以补充蛋白质，以及补气补血。另外，红糖姜水还可以起到驱寒暖宫、改善宫寒和预防痛经的作用，这些汤还可以促进经血的排出。此外，也可以喝豆浆、牛奶，还可以多吃些蔬菜、水果，比如可以吃苹果、香蕉、西红柿、菠菜等，这样可以补充维生素和蛋白质，增强体质以及缓解经期不适等症状。在月经期的时候还注意观察月经量，如果出血过多容易引起贫血的症状，这种情况下需要及时到医院去做一下B超的检查。"
朱赟珊│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2020/12/23收听(37216)
"年轻女性月经来潮是一种正常的生理情况，建议月经来潮前要了解女性生殖器官的基本情况，知道月经来潮是正常的，是每个女性都要经历的。首先要准备好卫生巾，同时也要做好心理准备。当月经来潮时要注意心情愉悦，保持良好的睡眠状态，保持一个正常的心态。同时要注意生理和心理的卫生，不要过劳，进食有营养的食物，不要吃生冷和刺激性的食物，尽量不要因为某些事情用药物干涉月经来潮的时间。此外，还要注意经期的卫生，卫生巾的更换要根据情况，但是最好不要超过4小时。如果经期出现轻微的腹痛或者腰酸等等，也属于正常现象。如果出现严重腹痛，影响工作和学习，需要到医院就诊，了解是否有生殖道畸形等病变。总之，月经来潮不用紧张，是一种正常现象。"
2020/03/24收听(79246)
女生经期注意不能吃凉食，不能吃刚从冰箱拿出来的凉食物，凉食会诱发宫缩，宫缩会引起痛经，而且宫缩会增加宫腔压力以及增加经血逆流，还可以增加子宫内膜异位症的发生，因此女生不宜吃凉性食物，比如西瓜、甜瓜、山竹、螃蟹等，这些凉性食物吃多了容易诱发宫缩。女生在经期不宜吃过多的水果、甜食，吃多了会升高血糖，血糖升高会改变阴道pH值，在经期这一敏感时期，会增加阴道炎的发生，尤其是霉菌性阴道炎。此外，女生在经期要多吃含蛋白质、铁、钙丰富的食物，比如各种肉类，以补充经期失血。
赵晓东│北京医院
2020/07/27收听(50902)
"突然间头晕的厉害，患者一定要就诊医院的神经内科进行检查还有治疗。引起头晕的疾病有很多，比如比较恶性的疾病，像小脑脑干部位的梗死或者出血比较严重，考虑是脑梗死导致的要给予溶栓、降纤、抗凝、抗血小板、脑保护等方案进行治疗，挽救患者的脑神经功能。如果是脑出血，患者要绝对的卧床，防止继续出血，要严格的控制血压，给予脱水、降颅压的治疗，如果出血量比较大，还要给予手术的治疗或者钻孔引流的方式。还有头晕的比较厉害，也可能是周围性眩晕导致的，比如梅尼埃病、前庭神经元炎、前庭阵发症都会导致患者出现剧烈的眩晕，治疗上主要就是对症的止晕、止吐的治疗，可以给予患者肌注非那根、盐酸甲氧氯普胺治疗，同时给予患者激素改善患者的内耳水肿，减轻患者头晕的症状。而如果考虑是耳石症引起的，要给予患者手法复位来治疗。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/29收听(15880)
姨妈即月经，月经来了一点又没了的原因具体如下：1、怀孕：对于有性生活史的女性，一... 荣春红│中日友好医院 2023/05/22播放(43045)
姨妈即月经，月经来了一点又没了的原因具体如下：
1、怀孕：对于有性生活史的女性，一...
荣春红│中日友好医院
2023/05/22播放(43045)
"月经经期正常的情况下应该是在3-7天，所以月经来两天就结束，称为月经期缩短，导致月经期缩短的原因有生理性原因，也有可能是病理性因素所导致的。如果女性由于环境改变、情绪波动或者精神紧张，比如学生考试、运动员比赛等因素，会造成精神紧张，还有气温骤降等，都可能会导致女性的月经短暂失去正常的周期和月经期，这种情况不需要特殊处理，是由于月经调节过程中出现一些异常，会导致月经的不规则。另外，由于卵巢功能衰退，尤其是对于40岁以上的女性，往往就会出现绝经过渡期的表现，其中卵巢功能衰退导致的雌激素水平下降，就会引起子宫内膜变薄，月经经期的缩短以及月经量的减少，这种情况可以通过抽血检查卵巢的激素水平来进行判断，还有可能由于子宫内膜的损伤，引起月经量减少和月经期缩短，比如做子宫内膜的手术，人工流产、刮宫手术或者宫腔镜手术，都可能由于损伤到子宫内膜，导致月经经期缩短。"
毛滢│北京医院
2020/09/25收听(20146)
"月经来潮出现腹痛的情况，也就是常说的痛经，是女性常见的生理现象。这种情况的出现，主要是由于生殖器充血，并且前列腺素含量升高，导致子宫收缩引起。月经来潮时，由于雌孕激素水平处于最低阶段，所以女性生殖系统出现水钠潴留，导致盆腔以及子宫附件都处于充血、水肿状态。另外，月经期子宫内膜前列腺素含量升高，引起女性子宫肌层处于过强收缩状态，出现子宫肌层缺血乏氧而引发痛经。另外，如果子宫收缩剧烈，还有可能牵拉子宫韧带导致腹痛加剧，或者腰骶部有疼痛和下坠感。如果影响正常生活，痛经一般需要使用药物治疗。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/12/08收听(63914)
姨妈来了，可以适量运动，但不可以剧烈运动，比如散步、上下楼都可以的，但不可以跑步、跳跃。因为剧烈的运动可能会导致小腹疼痛，也有可能会出现腹内压升高出现经血逆流，甚至导致子宫内膜异位症。来月经的时候身体免疫功能下降，应该注意多休息，保证充足的睡眠和营养，更有助于月经的顺利进行。需要避免吃辛辣、生冷的食物，尤其不能吃冰激凌，否则容易出现月经量减少、月经颜色发黑、小腹疼痛，甚至出现月经停止。来月经的时候严禁性生活，以免导致妇科炎症。
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/04/08收听(38242)
"来月经的时候是可以喝牛奶的，但是最好喝热牛奶，这样还具有缓解疼痛的效果。在期间在姨妈期间容易出现痛经的情况，可以多饮用温热的水、牛奶，这样对于缓解疼痛问题也是比较好的。牛奶当中还含有很多的营养元素，如钙质，能够起到强化骨骼，提高人体的免疫力的作用，而且牛奶当中还含有丰富的钾、维生素，对于人体的健康也是非常有益的。但是在月经期间一定要注意避免过多的饮用牛奶，牛奶当中还含有很多的能量，以免使得热量在体内堆积，引起肥胖问题。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/06/03收听(81768)
月经期间是能洗澡的，因为在月经期很容易有会阴部经血的残留，是细菌很好的培养基，容易诱发妇科炎症，所以姨妈来了洗澡能够很好的清洗外阴部。但是因为在姨妈期间身体比较虚弱，抵抗力比较差，所以洗澡的时候一定要用温水。减少洗澡的时间，洗完澡以后及时地擦干头发及身体，避免吹风受凉，以防发生感冒等不良的后果。在经期要勤换卫生巾及内裤，内裤与袜子分开洗涤，用肥皂水清洗，在阳光下暴晒。如果本身就有妇科炎症，在月经结束以后仍要规律用药治疗。
2019/05/10收听(42586)
月经来一天就没了考虑经期缩短、经量减少，这种情况首先要检查血、尿HCG除外妊娠可能，有时妊娠不仅表现为停经，也表现为经量减少。如果血、尿HCG阳性，要进一步除外宫外孕、胚胎停育等特殊情况。如果血、尿HCG阴性，经期过短、经量过少要检查女性性激素六项和甲状腺功能，有时多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常、卵巢功能性早衰等内分泌疾病会有这种表现。各种疾病都有相应的内分泌表现特点，做出诊断后再给予处理。
2020/05/04收听(78156)
月经一直不终止称为异常子宫出血，出现这种情况要依据不同女性给予不同的治疗。如果是青春期没有性生活的女性，出现这种情况首选药物治疗，药物治疗可以选用短效避孕药或孕激素及雄激素等来进行治疗。而如果已经有性生活的女性出现这种情况，首选的治疗方式一般为宫腔镜下清宫手术，通过清宫将子宫内膜刮除后，可以达到止血的目的，但是在清宫手术后要将清除的宫内组织送病理学检查，明确造成女性异常子宫出血的原因。如果排除恶性疾病，可以给予激素等调节月经的治疗，如果是黏膜下子宫肌瘤等造成的月经不断，需要进行肌瘤切除手术，如果是恶性的子宫内膜癌造成的月经不断，则需要进行子宫切除手术等。
单莉莉│北部战区总医院
2020/04/28收听(60940)
湖北省中西医结合医院 温暖
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