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怀孕补血，一般吃富含血红素的红肉较好，怀孕期间的贫血90%以上为缺铁性贫血，即铁的含量不够，铁摄入量不够，造血造不出足够的血红蛋白，导致的贫血。 在这种情况下...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/04/19 播放（46930）
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而妊娠期贫血最常见的原因是缺铁性贫血，即铁的摄入不足。因为孕妇既要满足自身铁的需求，也需要提供胎儿发育所需要的铁，有可能会出现铁摄入不足的情况。 如果出现了妊...
张蕾│山东大学第二医院
2023/07/24 播放（70862）
"孕妇应该改善饮食习惯，多吃富含铁的食物，比如动物肝脏、血、豆腐或者肉类，含铁量比较高，而且吸收比较好，蛋黄中也含有丰富的铁。蔬菜中含铁比较低，吸收比较差，但新鲜的绿色蔬菜中会...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/12/16 收听(71806)
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首先要明确血虚才需要补血。血虚的常见表现：面色苍白萎黄、唇舌及指甲颜色淡、头昏眼花、女子月经量少等。在饮食方面吃一些补血食物，如龙眼、桑葚、黑木耳、菠菜、动物的肝、羊肉、...
吉贞料│海南医学院第二附属医院
2023/03/02 播放（98090）
"在身体出现贫血的状态下，在临床应用中可以通过食用补血的药物增强营养，改善贫血的表现。如果通过化验等明确诊断为缺铁性贫血，可以使用补铁制剂，比如低分子右旋糖酐铁、硫酸亚铁；在饮...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/01/01 收听(39482)
"补血口服铁剂已乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，因铁以二价铁的形式吸收，而以三价铁的形式起作用。贫血补铁，应坚持小量、长期的原则，加强饮食的护理，正确合理的饮食，可以防...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/12/07 收听(51616)
补血的药物有很多，补血时可以吃四物汤，四物汤是由熟地、当归、川芎、白芍等四味药组成，一般这四味药对于普通的血虚效果还是不错的。但是如果血虚并且伴有其它症状，在药物的使用上还有些...
隋康民│青岛市市立医院
2023/01/11 收听(96940)
在食物中具有补血的作用，建议吃富有营养的蛋白质，特别是红肉，比如牛肉、猪肉、羊肉等肉食，含有丰富的铁质，以及叶酸的成分，可以很好的补血。还有鸡蛋，鸡蛋里边的卵磷脂以及蛋白质可以...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/18 收听(53060)
补铁常吃的东西：铁剂，以口服为主，有硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为主。贫血补铁，应坚持少量长期，以免引起铁中毒，口服铁剂应直接用水冲饮下肚，不要咀嚼药物，应在饭后服用，同...
耿静│淮北市人民医院
2023/03/15 收听(34422)
吃什么补血，比较公认的一个是吃血豆腐来补血，比如鸡血、鸭血，还有动物的肝脏，如猪肝、鸡肝、鸭肝。因为中医理论认为肝藏血，吃动物的肝脏也是有补血的作用。另外，传统中医认为桂圆肉、...
刘震│北京医院
2023/02/10 收听(94208)
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贫血的病人适合食用以下几类食物： 1、胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B和C及胡萝卜素。胡萝卜素对补血是极其有益的，是最适合于贫血病人吃的食物，而且胡萝卜煮汤是...
吴欣│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/15 播放（53000）
"怀孕8个月出现贫血的现象，首先应该检查一下血常规，看看贫血具体到了什么程度。如果贫血不严重，可以通过平时的日常生活饮食习惯来改善，多吃补铁补血的食物，多吃动物的肝脏牛奶、瘦肉...
王建英│宿迁市人民医院
2023/04/18 收听(97162)
贫血指的是人体的血红蛋白浓度低于正常值的下限，男性低于120g/L，女性低于110g/L，孕妇低于100g/L，称之为贫血。贫血时应该吃些什么可以补血。有利于减弱贫血症的食物，...
孙明丽│聊城市第二人民医院
2023/06/28 收听(43170)
"血小板是体内用于止血的一种血细胞，它个头比较小，寿命约一周左右，它的产生也在骨髓当中。血小板数目的减少往往是单独发生的，也就是绝大多数的血小板减少是不伴有红细胞和白细胞下降的...
范芸│北京医院
2023/11/01 收听(81640)
"孕妇补血可以吃：一、葡萄。葡萄有丰富的维生素、氨基酸、铁、钙等营养成分，具有滋补的功效，对于怀孕的准妈妈而言，益处也非常多。常吃葡萄可以使准妈妈的脸色红润有光泽，补血安神。葡...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/05/11 收听(84568)
"女性由于月经以及需要濡养胎儿，所以非常容易出现贫血的情况。轻微贫血最好是通过食补进行调理，平时可以多吃元肉、大枣、菠菜、肉类、蛋类、枸杞、鱼等。但是病情比较严重时需要口服补气...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/06/11 收听(43576)
女性如果出现血虚或者为了预防出现血虚的情况，可以通过食疗的方法进行调理。平时可以多吃大枣、元肉、菠菜、肉类、鱼等食物。此外，也可以多吃动物的血制品，比如猪血、羊血等，猪血和羊血...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/11/30 收听(52786)
"女性在来月经期间，补血的食物是可以食用含铁丰富的食物为好，例如瘦肉、动物的肝脏、蛋黄、木耳、红枣、阿胶等都是可以的。也可以适当的吃些含维生素C丰富的蔬菜、水果，例如西红柿、猕...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/19 收听(92952)
孕期吃什么补血，首先食物要多样化，多吃含维生素C的丰富果蔬，经常进食胡萝卜、牛奶，这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。其次，多吃含铁丰富的食物，动物肝脏富含铁比较多，可以...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/06/30 收听(11976)
"在孕期如果发生贫血，需要补血的时候，可以多吃含铁丰富的食物，动物的肝脏富含铁质，像卤鸡肝、猪肝等等，1周可以吃2次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等等，这些...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/07/22 收听(65176)
