产后乳房胀痛有硬块怎么揉散

2023-07-02 14:07

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产后乳房胀痛有硬块怎么揉散?首先,应该尽早开奶,散淤止痛,乳管的淤积会导致乳汁不能及时排出,可能会导致乳房的胀痛,并有硬块的现象,这种应该尽快地开奶,使乳腺管通畅。一般可以在乳房上热敷3-5min之后,柔和地按摩、拍打和抖动乳房,用手挤出足够的乳汁,使乳晕变软。让宝宝多喝奶,将乳汁排空,避免乳汁的淤积,这样就可以有效地减轻乳房的胀痛和硬块的情况。同时可以自行按摩,保证乳管的通畅。乳房胀痛有硬块可以采用比较常见的按摩方法,以达到乳腺通畅的目的。首先,在按摩之前,用热毛巾对双乳进行热敷,挤出残余的乳汁,再用5个手指包住乳房,从乳房四周向乳头中央挤压,注意按摩的力道,以不觉疼痛为主。同时在哺乳的情况下应该均衡哺乳,有的妈妈哺乳的时候喜欢只喂一边,导致一边乳房内的乳液排空,但是另外一边并没有及时的排空,容易阻塞乳管,出现胀痛并且有硬块的情况。这样就需要均衡的交替地进行哺乳,而且每次哺乳尽量将乳房内的乳汁排空。如果宝宝吃不了,可以用吸奶器将奶水挤出,避免残留在乳房中,可能就会引起硬结等情况。

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