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02:59
小儿哮喘的自我疗法包括：
1.儿童合理的生活管理；
2.适当的饮食疗法：可以给孩子做百合粥等，促进肺功能的恢复；
3.小儿哮喘发作时，帮助孩子调整...
徐荣谦│北京中医药大学东直门医院
2023/12/08 播放（80906）
01:41
糖尿病的自我疗法包括： 1.控制饮食：以高蛋白、低脂、低糖饮食原则为主，多食五谷杂粮、新鲜蔬菜，少吃淀粉类食物； 2.控制体重：对于糖尿病合并肥胖...
李智飞│北京大学第三医院
2023/09/18 播放（71490）
03:30
中风的自我疗法包括： 1、调整生活方式，包括饮食和运动的调整，提倡低盐、低脂饮食；戒烟限酒；保持适量的运动，有氧运动和无氧运动相结合，以走路为主，必要时进行肢...
王震│安徽中医药大学第二附属医院
2023/01/20 播放（77918）
"哮喘的自我疗法，首先哮喘主要是指过敏性哮喘，它往往跟免疫有关系，还有跟家族有关系，所以哮喘病人要寻找过敏原，然后尽量的去避免接触过敏原，比如说有些北方的患者，主要是春天或者秋...
陈乾华│航空总医院
2023/09/16 收听(41180)
"哮喘的自我疗法主要靠以下几个方面：1、切断过敏原，过敏原是导致哮喘发作的根源，只有避免了根源才能有效阻止哮喘的发生，如果不确定对什么东西过敏，有时间的话可以去做过敏测试；2、...
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2023/12/13 收听(72688)
"髌骨软化症的自我疗法是什么？首先必须明白髌骨在哪里，什么是髌骨软化症？髌骨位于双下肢膝关节的前方，髌韧带的中间连接胫腓骨与股骨之间的骨性组织称小磨盘。髌骨软化症是髌骨关节面的...
刘四伟│辽阳县中心医院
2023/06/02 收听(49614)
"髌骨软化症，自我疗法主要有以下几个方面，第一是不负重的功能锻炼，卧床屈伸膝关节，每次10分钟左右，每天2次。目的就是让关节液充分接触髌骨软骨，使髌骨软骨的营养得到充分的吸收，...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/14 收听(97878)
"偏头疼在我们的日常生活和工作中经常出现，我们怎样采用自我的方法进行缓解呢？首先，头疼发作的时候，我们注意休息，放松心情，可以听一听比较舒缓的音乐。第二个，可以采用自我按摩的方...
刘彩云│中国人民解放军第四二一医院
2023/10/25 收听(53604)
02:25
导致颈椎病的原因较多，主要包括外伤或者退行性病变。目前退行性病变大多数都是由于颈部肌肉萎缩或者韧带松弛等造成的颈椎不稳，出现椎间盘病变和椎管内病变，从而导致出现颈椎病。患...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/28 播放（75430）
对于前列腺炎这个病，目前没有太好的治疗方法，所以可以做自我的疗法，缓解、减轻前列腺炎的症状。首先，要去除一些不利的因素，比如不要吃辛辣、刺激的食物，不要喝酒，不要久坐不动，在寒...
何峰│北京积水潭医院
2023/05/02 收听(12640)
02:20
中风无自我疗法，但可做康复训练，具体情况如下： 1、了解中风先兆，如出现头晕或半身麻木、脸麻木、讲话困难、睡眠差、突然出现大小便失控等，需立即就医；
陈幸生│安徽中医药大学第二附属医院
2023/05/31 播放（71696）
"哮喘的自我疗法推荐食疗和按摩。食疗可以用山药排骨粥，山药刨皮洗净切块，放入冷水中浸泡，可以防止氧化变黑，排骨飞水洗净，姜切片，将上述材料放入砂锅中，煲2-3个小时。也可以用罗...
郭涛│莱芜市莱城区人民医院
2023/09/20 收听(79276)
"糖尿病是终身疾病，随着病程的延长，病情会发生变化，而且不同的糖尿病患者有很大的差异性，需要糖尿病患者进行个体化的自我疗法。糖尿病的自我疗法包括生活管理和医疗管理，生活管理包括...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/06/09 收听(41570)
"胃溃疡可以通过生活、饮食进行自我治疗，胃溃疡的出现与不良的生活习惯、饮食习惯有关，因此在患病后需要纠正这些因素，平时应避免吃刺激性食物，其摄入后会对胃黏膜造成损伤，加重胃溃疡...
周中银│武汉大学人民医院
2023/03/02 收听(56156)
盆腔炎性疾病的自我疗法，是指对于慢性盆腔炎或者是预防盆腔炎出现的一种治疗方法。它是通过患者自身生活的习惯调节，来预防盆腔炎性疾病的发生，以及对于慢性盆腔疾病的治疗。首先要注意下...
葛静│北部战区总医院
2023/11/13 收听(59458)
对于糖尿病的病人，尤其是早期的病人，血糖并不是太高或者糖化血红蛋白也不是太高这种情况，饮食的控制是比较好的一个方法，有自我调节，不要过多的喝比较甜的饮料或者吃太甜的食物。吃饭也...
李智飞│北京大学第三医院
2023/04/09 收听(25398)
"偏头痛是临床上常见的原发性头痛类型，偏头痛患者症状往往表现为一侧头部疼痛，疼痛往往呈波动性可以持续4-24小时不等，这类病人往往是年轻的时候就发病。偏头痛除了治疗以外，日常生...
汪瑛│安徽中医药大学第二附属医院
2023/02/13 收听(72358)
"大家常说胃炎主要靠养，养是很有道理的，就是平时尽量少吃一些辛辣、生冷、刺激的食物，以及一些不太容易消化的食物。另外，如果有酗酒或者长期爱喝咖啡、浓茶这些习惯都应该戒除掉。在这...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2023/09/22 收听(46516)
"支气管哮喘是呼吸系统的慢性疾病，支气管哮喘患者可以通过自我疗法控制，以及避免支气管哮喘急性发作，自我疗法如下：1、避免接触可以导致支气管哮喘急性发作的过敏物质，避免食用可以导...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/01/21 收听(13954)
"盆腔炎的自我疗法：首先是患者要注意在性生活的时候一定要注意卫生，这是第一个。第二个是在经期时不能有性生活的，因为在经期的时候，性生活可能会导致它这种盆腔感染的加重。如果说你是...
成自霞│安徽中医药大学第二附属医院
2023/03/03 收听(59924)
