盆腔炎性疾病的自我疗法，是指对于慢性盆腔炎或者是预防盆腔炎出现的一种治疗方法。它是通过患者自身生活的习惯调节，来预防盆腔炎性疾病的发生，以及对于慢性盆腔疾病的治疗。
首先要注意下腹部的热敷，可以用粗盐放在布袋里，促进局部的新陈代谢，改善局部的血液循环。
同时要注意性生活和月经期的卫生，避免月经期性生活，并且在月经期要注意卫生，防止上行感染。盆腔炎性疾病如果没有得到及时的治疗，很可能会出现盆腔炎性疾病的后遗症。