无痛人流后的饮食安排

2023-03-30 20:00 收听:27622

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无痛人工流产之后的饮食,一日三餐的原则,主要是以补充蛋白质、补充维生素、补血为原则进行饮食就可以,如下:
1、早晨可以喝鸡汤、鱼汤或者肉汤,然后可以吃面条。
2、中午可以吃米饭,并且可以吃炒菜,像炖鱼、炖肉,还有炒青菜都可以。
3、晚餐建议最好吃一些容易消化的食物,避免造成营养过剩而引起脂肪堆积。
所以,这是一日三餐的具体饮食,但是建议根据个人的情况调整饮食,使身体能够尽快的康复。

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