甲减应该要注意合理的饮食安排具体如下：
1、是否需要补碘：日常生活中很多事物都含有碘元素，长期的碘过量可以引起具有潜在性甲状腺疾病发生甲减。因此是否需要补充碘元素，应当听从甲状腺科医生的建议；
2、补充优质蛋白质：甲减是生理效应不足、机体代谢降低的一种病症表现，如果患者蛋白质营养不良，可能会发生甲状腺功能低下加重的情况。因此甲减患者应当补充足量的蛋白质和热量，改善甲状腺功能；
3、低脂、低胆固醇饮食：甲减患者血浆中的甘油三酯和胆固醇比较高，这种表现在原发性甲减患者身上更是明显。因此建议甲减患者应该特别注意限制脂肪和胆固醇的摄入，避免奶油、动物脑及内脏等食物的摄入；
4、注意补铁：甲减患者容易出现贫血，尤其是缺铁性贫血。对于那些存在铁吸收障碍和胃酸内因子、维生素B12、叶酸缺乏的人来说，补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，甚至补充叶酸就显得很必要；
5、避免致肿食物：甲减患者应当避免使用卷心菜，白菜，油菜、木薯、核桃等食物，以免发生甲状腺肿大。
