7个月宝宝一天吃几顿辅食最合适

2023-02-03 04:19

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7个月宝宝,是以母乳或婴儿配方奶粉为主食的,不要主动减少奶量,辅食每天可以吃1-2顿。辅食中,首先考虑的是碳水化合物的摄入量。例如婴儿营养米粉、稀烂的粥或者烂面条,在此基础之上再添加蔬菜泥、肉泥、水果泥。水果可以选用口味清淡、不容易引起过敏的品种,例如苹果、香蕉、梨、橙子。蔬菜要选用细纤维、口味比较清淡的叶子蔬菜、瓜类、根茎类,可以吃土豆泥、胡萝卜泥、南瓜泥、菜花泥。

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