5个月宝宝最合适的辅食是什么

2023-02-12 22:16

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一般足月儿在月龄满4-6个月以后,体重达到6.5-7kg的时候可以考虑引入其他食品,也就是辅食。给婴儿首先选择的其他食物应该易于吸收,能够满足生长需要,又不容易产生食物过敏。而且4个月以后,宝宝体内的储存铁已经消耗殆尽,选择的食物还应给婴儿补充铁营养。
通常能满足这些条件的食物,是强化铁的米粉。其次需要引入的食物是根茎类的蔬菜和水果,可以补充维生素和矿物质。所以5个月的宝宝,每天可以吃1次辅食,5-6次奶,1次水果泥。
这个辅食可以给他吃强化铁的米粉、米糊、米汤。如果吃米粉半个月以后没有什么异常反应,可以考虑引入鸡蛋黄。蔬菜、水果泥没有特殊的注意,水果不太甜就行。

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