孕妇颈椎痛怎么缓解

2023-09-02 22:42

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孕妇出现颈椎痛后,建议给予适当的颈部制动休息,可以戴颈托保护,减少颈部的负重。同时根据症状选择对症治疗的方式,比如出现颈部的酸胀疼痛、屈伸活动受限的情况,可以通过适当的理疗,可以选择神灯理疗松弛颈部肌肉缓解疼痛。尽量减少颈部长时间保持一个姿势,减少低头看书、看手机这些生活习惯,尽量减少伏案工作或者开车。如果经过以上治疗方式效果不明显,症状不能减轻,则适当的颈部牵引可以起到一定的作用,但是最好到正规医院骨科就诊。所以孕妇出现颈椎痛应适当休息制动,配合理疗的治疗方式能够缓解,但是治疗一定选择正规医院。

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