吃荔枝肚子疼怎么回事

2023-01-19 04:37

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注意早上起来空腹,不能吃荔枝。荔枝的含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,出现胃痛、胃胀的症状。而且空腹食用过量,会引起体内突然加入过高的糖分,而发生高渗性昏迷。吃完荔枝肚子疼,应属于饮食不当引起的急性肠胃痉挛性疼痛,肠胃道消化吸收功能紊乱引起消化不良。要喝几杯白开水或用矿泉水稀释胃里的糖分,3-5分钟左右胃疼就会缓解。也可以热敷胃腹部,促进肠胃的消化和吸收,最好配合进食含酸味的食物辅助胃消化。因为荔枝含糖量过高有降血糖的功能,所以荔枝不能空腹吃,也不能一次吃太多。建议成年人每天吃荔枝不要超过半斤,儿童一次不超过五枚,最好饭后半小时再吃。

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