宝宝可以吃荔枝吗

2023-05-30 09:08

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荔枝属于热性水果,容易引起宝宝上火。因此不建议1岁以内的宝宝食用荔枝。对于1-2岁的宝宝,每次喂食1-2颗就可以,剥好皮以后别忘了把中间的核掏出来,以免呛到宝宝。2岁以上的宝宝也不可多食,特别是冷藏以后的荔枝,多食会引起肠胃不适。吃荔枝要注意以下几点,一、切忌空腹食用。空腹食用会引起荔枝病。最佳食用的时段是在饭后。二、适量食用,更不能代替饭菜。食用过量会引起肥胖、低血糖。对患有慢性扁桃体炎、咽喉炎的病人,多食荔枝会加重虚火。

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