北京中医药大学东方医院
儿科
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在日常生活中，荔枝常常会被认为是一种性热水果。吃了荔枝之后，孩子可能会出现上火的症状，包括流鼻血、口臭、大便干等情况。孩子在日常生活中进食荔枝并不是绝对禁忌，即使脾胃平时比较燥热、体胖、容易上火的孩子，进食荔枝，建议不要进食过多即可。由于孩子在日常生活中，本身脾胃虚寒，可以进食荔枝，但由于脾胃虚寒、忌食水果过多后同样会给脾胃造成负担。可以吃、但是量不宜过多，把握量就可以。有些宝宝如果是在患病时，如感冒、肺炎、咳嗽、支气管炎，如果已经在患病时，荔枝要尽量少吃，以免助热生痰。
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"荔枝属于热性水果，容易引起宝宝上火。因此不建议1岁以内的宝宝食用荔枝。对于1-2岁的宝宝，每次喂食1-2颗就可以，剥好皮以后别忘了把中间的核掏出来，以免呛到宝宝。2岁以上的宝宝也不可多食，特别是冷藏以后的荔枝，多食会引起肠胃不适。吃荔枝要注意以下几点，一、切忌空腹食用。空腹食用会引起荔枝病。最佳食用的时段是在饭后。二、适量食用，更不能代替饭菜。食用过量会引起肥胖、低血糖。对患有慢性扁桃体炎、咽喉炎的病人，多食荔枝会加重虚火。"
郭萍│云龙区云龙社区卫生服务中心
2023/05/30收听(86182)
"一般来说如果宝宝的消化功能正常，2岁的宝宝可以适量的吃荔枝。因为荔枝中含有丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强宝宝的抵抗力和免疫力，而且荔枝中的果糖含量也比较多，能够帮助刺激宝宝的味觉神经。2岁的宝宝吃荔枝不要太多，因为荔枝属于热带水果，吃多了容易造成宝宝积食上火，每次吃1-2颗就可以了。同时不能给宝宝空腹吃荔枝，空腹吃大量的荔枝容易引起突发性低血糖。总之，2岁的宝宝可以适量的吃荔枝。如果宝宝胃肠功能没有紊乱的情况下可以选用其它的水果，选用的水果很多，可以选应季性的水果，比如苹果、桃、梨、香蕉等，都可以给宝宝适当的吃一些。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/22收听(35316)
临床中没有办法提前判断 张晓蕊│北京大学人民医院 2023/09/22播放(39631)
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/09/22播放(39631)
"荔枝是不少人喜欢的夏季水果，具有补充能量、益智补脑的作用。荔枝果肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量，增加营养的作用。荔枝对大脑组织有补养作用，具有能够明显改善失眠、健忘的神奇功效。荔枝中含有丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、外伤、出血等疾病。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者也十分适用。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄泻者治疗的佳品。所以一岁宝宝是可以吃荔枝的，对身体的健康是有好处的，可以提高机体的免疫功能，提高抗病能力。"
张云朝│聊城市第二人民医院
2023/01/20收听(46778)
"十个月的孩子尽量慎重吃荔枝，如果吃需要注意适量，不能吃得过多。荔枝属于温热性质的水果，过多的进行食用，容易引起上火的病情发生，可以引起孩子出现有唇炎、舌炎、咽喉炎以及口腔溃疡等疾病的发生。成人吃荔枝时，有时会将荔枝放入冰箱内，稍微冰一下再进行使用，而这种刚从冰箱里拿出来的荔枝是不可以给孩子吃的，这种过量的食物会对孩子的健康造成影响，有的可以引起腹泻的病情发生，建议对于宝宝的饮食需要特别注意清洁卫生，而且避免吃一些性质过凉或者过热的水果。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/11/01收听(72774)
通常可以将荔枝算作一个辅食种类，荔枝和其它的水果、蔬菜、肉、谷物等平等。如果抛开每个宝宝的个体... 张晓蕊│北京大学人民医院 2023/09/25播放(27299)
通常可以将荔枝算作一个辅食种类，荔枝和其它的水果、蔬菜、肉、谷物等平等。如果抛开每个宝宝的个体...
2023/09/25播放(27299)
"一岁半宝宝可以吃荔枝，宝宝在过一周岁之后就可以比较大幅的接受各种水果，只要选择适宜的进食方法。一岁半宝宝在吃荔枝的时候，家长可以先做好去核的工作，然后再给宝宝吃荔枝的果肉。荔枝当中含有的营养成分比较丰富，含有丰富的维生素、矿物质、多种微量元素，还含有一定的果胶和果糖，可以补充人体所需要的维生素和矿物质。同时荔枝当中还有一部分植物蛋白，还能够补充人体所需要的蛋白质，对于宝宝的体质是有一定的帮助的，但是也要注意不能给宝宝进食过多的荔枝。荔枝的性质是热性水果，进食过多可能会导致宝宝出现上火的症状。此外，荔枝进食过多之后还可能会造成出现一过性低血糖的情况，所以对于一岁半的宝宝，一次进食荔枝建议不超过两个。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/04收听(89884)
一般九个月的宝宝可以少量吃荔枝。荔枝是比较有营养的水果，含有多种氨基酸、丰富的碳水化合物、多种... 肖娟│北京协和医院 2023/06/19播放(68018)
一般九个月的宝宝可以少量吃荔枝。荔枝是比较有营养的水果，含有多种氨基酸、丰富的碳水化合物、多种...
肖娟│北京协和医院
2023/06/19播放(68018)
"宝宝吃荔枝发生过敏的症状具体表现如下：一、有可能会出现全身大面积或局部荨麻疹，宝宝会有明显瘙痒的症状，会用手去抓挠，同时可以伴有结膜瘙痒，有可能会用力的揉眼睛。二、常见的是胃肠道表现，过敏之后宝宝可能会出现恶心、呕吐、腹泻的症状，但与日常消化不良的症状相比，这个症状要相对重很多，而且单独口服止泻药物没有明显的效果，需要配合口服脱敏药物才可以治愈。三、常见的是荔枝发生过敏之后有可能会发生呼吸道黏膜的水肿，形成气道高反应性，宝宝可能会表现为咳嗽、咳痰、喘促、喘憋的现象。重症很有可能呼吸困难，所以一旦发生以上一些症状，需要积极带宝宝到医院进行就诊。"
全香美│牡丹江市中医医院
2023/08/03收听(34966)
"宝宝一岁之后可以适当吃荔枝。荔枝中含有丰富的维生素C和蛋白质，同时有助于增强宝宝的机体免疫力，而且荔枝中果糖能够帮助刺激宝宝的味觉神经。对于1-2岁的宝宝，每次喂食1-2g就可以。剥好皮之后，别忘了把中间的核也掏出来，以免宝宝发生呛咳的情况。荔枝属于热性水果，容易引起宝宝上火，因此不建议给刚开始添加辅食的宝宝吃荔枝，同时也不应该空腹给宝宝吃荔枝。空腹进食大量荔枝容易引起突发性低血糖，发病的主要症状是头晕、出汗、面色苍白、乏力及心悸，部分患儿还可以出现口渴、饥饿、腹痛和腹泻的表现。"
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/01/25收听(91412)
"荔枝，建议一岁以上的孩子可以适当的服用。一岁之内的孩子，由于他胃肠功能没有完全发育成熟，这时候进食荔枝，由于荔枝当中含有的热量和糖分比较高，容易导致一岁之内孩子发生胃肠功能紊乱，从而导致消化不良的症状，比如腹胀、腹泻等等。一岁以上的孩子可以少量的进食荔枝，因为荔枝当中含有丰富的维生素C和矿物质，有利于提高孩子的机体免疫力，而且荔枝当中的果糖含量也比较高，有助于刺激宝宝的味觉神经。但是也要注意荔枝属于热性的水果，一次不建议进食过多，以免导致宝宝上火，而且不建议空腹给孩子口服荔枝，因为空腹进食大量荔枝，反而容易引起突发性的低血糖，容易造成一定的危险。"
2023/06/30收听(43230)
"孕妇在怀孕初期应尽可能的少吃荔枝，在怀孕中期和后期的时候可以适量食用荔枝，但不宜多吃荔枝。荔枝营养价值高，含葡萄糖、蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C等大量人体所需的营养元素，对人体健康大有益处，且荔枝具有健脾生津、理气止痛的功效，适用于身体虚弱、疝气疼痛、胃寒疼痛、病后津液不足等，并能促进皮肤新陈代谢和延缓衰老。荔枝性热易使人发热、上火，且糖含量过高，血糖浓度过高会导致糖代谢紊乱，使糖从肾脏中排出，而出现尿糖，如果孕妇反复大量食用荔枝，还会导致胎儿体型过大，容易发生滞产、难产以及产后感染、出血等症状。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/11/02收听(99854)
"经期可以吃荔枝，但不宜多吃。荔枝含有丰富的维生素C，可以促进铁的吸收，对经期失血、失铁有一定的帮助。荔枝也含有丰富的能量，可以补充经期失血造成的能量丢失。但是荔枝不宜多吃，吃多了容易上火，甚至导致口腔溃疡或者大便干燥。荔枝也含有较多的糖分，吃多了会升高血糖。血糖升高会改变阴道pH值和微环境，增加阴道炎的发生率，尤其是霉菌性阴道炎。所以经期不宜吃过多的水果和甜食，会增加阴道炎的发生。经期也不能吃刚从冰箱拿出来的凉荔枝，冰箱刚拿出来的食物会诱导宫缩，宫缩会引起痛经，也会增加子宫内膜异位症的发生。"
赵晓东│北京医院
2023/10/16收听(51342)
"咳嗽期间不建议吃荔枝。首先，荔枝是一种热性的食物，吃荔枝容易使人上火，尤其是儿童或者老人，上火的时候不太利于炎症消散，有可能会加重炎症的情况，这个时候咳嗽会反而加重。另外，荔枝具有生痰的作用，咳嗽的时候如果吃荔枝，有可能会使痰液上涌，反而会加重咳嗽、感染的症状。荔枝中含有比较多的糖分，吃了过多的糖分，容易积聚在口腔或者咽喉部，会造成细菌和病毒的滋生，这个时候反而会加重感染的症状，不利于咳嗽的康复，会加重咳嗽。应该多喝水或者吃清热解毒的食物来进行治疗，比如可以吃冰糖雪梨或者川贝雪梨，效果都是不错的，还具有润肺的功效。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/13收听(32830)
"喝酒之后可以少量的吃荔枝，荔枝含有大量的糖，在喝酒之后具有一定的保护肝脏、解酒的作用，同时还可以增强人体的精力，对于醒酒有一定的效果。可是因为荔枝中含有大量的糖，在喝酒之后非常容易引起胃部的不舒服，而诱发恶心、呕吐，对身体有害。个人以为，少量喝酒荔枝可以吃，而且没有问题。吃荔枝的时候可以适当的多喝水，可以稀释酒精，同时有利于酒精的分解和排泄，可以保护肝脏。对于身体的益处，荔枝还是很多的。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/01收听(31558)
"血糖高吃荔枝是可以的，但是，要注意以下几个方面的情况：首先，对于血糖高、糖尿病的患者，当血糖控制特别稳定的时候，可以在两顿正餐之间适当的加一些水果，包括荔枝在内。如果患者平常血糖波动比较明显，控制情况并不是特别好，则不要再吃荔枝。因为在血糖波动比较明显的基础上额外添加水果，有可能会让血糖控制情况进一步变差。其次，糖尿病患者不可一次吃太多荔枝，荔枝属于水果，里面含有果糖等糖分，所以，一次吃太多的荔枝同样会对血糖造成非常明显的影响。因此糖尿病的患者只要把握好以上几个原则，可以做到正确的吃荔枝等水果。"
于姗│聊城市第二人民医院
2023/10/13收听(73866)
"我国最早有记载食用荔枝的文献，是汉代司马相如的《上林赋》，食用荔枝历史2000余年。科学分析，荔枝营养成分含有葡萄糖、蔗糖、丰富的维生素C、维生素A和维生素B。乙肝是1967年被正式医学界命名，只不过50余年的历史。乙肝分为肝功能正常的乙肝病毒携带者、肝功能不正常的乙型肝炎患者。乙肝携带者的饮食和正常人没有差别，所以可以和正常人吃荔枝一样，以自己的喜好而选择吃与不吃、吃多吃少。而肝功能不正常的乙肝患者，肝细胞正在遭受破坏，急需营养物质修复，荔枝中的葡萄糖和蔗糖易吸收。更易被人体利用，减少肝脏转化淀粉类多糖，有利于肝细胞的修复；并且荔枝中含有丰富的维生素C，它有稳定细胞膜、抗氧化自由基的作用，也有利于减少肝细胞破坏，所以多吃荔枝更为有益。"
林大力│哈尔滨市传染病医院
2023/06/16收听(45026)
"感冒属于急性上呼吸道感染，多指普通感冒，在医学上又称为急性鼻炎，俗称伤风，病原体90%以上都是病毒。人得了感冒之后，会出现发热、咳嗽、咳痰、咽痛、鼻塞、流涕等症状，发热引起的体温过高，还可导致精神差、食纳差、乏力等全身症状。所以感冒会使人体产生额外的消耗，需要消耗更多的热量和能量，并可导致体液大量丢失。因此感冒之后，要补充更多的热量，补充足够多的水分以及维生素。而荔枝是一种水果，水分和糖分都比较丰富，也含有较多的维生素A和维生素C。从中医的观点来讲，荔枝有补虚益肺的作用。所以除了本身体质对荔枝过敏外，感冒了完全可以吃荔枝。"
吴晓昇│南昌市第三医院
2023/10/03收听(80848)
"有伤口，但不影响胃肠功能的情况下，可以吃荔枝。伤口愈合之前，主要不能进食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，戒烟、戒酒，因不利于伤口的恢复。伤口愈合需要消耗机体的营养物质，因此可以进食一些瘦肉、鱼、虾、鸡蛋等营养价值较高的食物，多喝牛奶，多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果，如白菜、油麦菜、黄瓜、苹果、香蕉、橘子、荔枝、芒果等，加强营养支持，有利于伤口的恢复。平时可以适当活动，促进血液循环，促进新陈代谢，同样可促进伤口愈合。"
王志│新疆维吾尔自治区人民医院
2023/01/30收听(50016)
"人流以后是可以吃荔枝的，但是不能吃冰镇的荔枝。荔枝所含的糖份具有补充能量、增加营养的作用，另外证明荔枝对大脑组织有补氧的作用，能够明显改善失眠、健忘的症状。另外荔枝含有丰富的VC和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高疾病的抗病能力。荔枝含有消肿、解毒、止血、止痛的作用，荔枝拥有丰富的维生素，可以促进微毛细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加的光滑。果肉还具有补脾益肝，理气止血、补气安神的功效，还有一些荔枝核有理气、散结止痛的功效，可以用于治疗呃逆止腹泻，同时还有补脑健身开胃，有促进食欲的功效。另外人流以后应该多吃鱼类、肉类、蛋类和豆制品，富含蛋白质和维生素的新鲜的水果、蔬菜都可以来帮助身体的康复。所以女性在人流以后都是可以吃一些荔枝的。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/01/02收听(79748)
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