腰椎间盘突出左后性卧床姿势

2023-02-02 02:39

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腰椎间盘突出是临床上引起腰痛,伴有双下肢麻木最常见的临床症状之一。一般来说,如果出现腰椎间盘突出的表现,大多数首先采取的是保守治疗的方法。
如果是年轻初发的腰椎间盘突出,保守治疗最重要的治疗方法就是卧床休息,临床上讲就腰椎间盘突出的卧床休息,称为严格的卧床休息。
一般指一整天之内除了吃饭或者上厕所,甚至上厕所在严格的时候也应在床上进行。这样可以使腰部的肌肉得到充分的放松,腰椎间盘的压力能够在平卧位变得最小,有助于突出间盘的回缩。
至于腰椎间盘突出以后的卧床姿势也就是睡姿,一般以平卧位为主,此时在腰的后方可以垫一个小薄枕头,使腰椎前凸增大,同时双下肢膝关节屈曲,这样腰部的肌肉以及腰部的神经是最放松的状态,有助于症状的恢复。
有时患者可能因为平卧位会导致腰椎肌肉的痉挛,导致疼痛加重这时候也可以采取左侧卧位的姿势,在左侧卧位的时候需要注意的是腰椎的前凸也应尽量维持。
同时在两腿之间可以放一个小薄的枕头,同时双下肢膝关节屈曲髋关节屈曲使身体呈最放松的状态,这样也有利于腰椎间盘突出的恢复以及症状的缓解。

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