老觉得自己有抑郁症怎么办?

2023-09-09 01:21

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如果总觉得自己有抑郁症,首先应该去专业的心理科去进行诊断,自己到底是抑郁情绪还是抑郁症,我们一般人大多有一些抑郁的情绪,是因为某些事件的影响,而抑郁症就不是了。抑郁情绪一般持续一周、10天左右就慢慢缓解了,而抑郁症就要持续很长时间,在我们诊断抑郁症时,其中有一条就是持续心境低落两周以后才叫抑郁。所以自己有没有抑郁症,要去心理科做一些心理检查,然后在医生的帮助下给自己进行评估,到底是抑郁情绪还是抑郁症,抑郁症又分轻中重,应该去专业的心理科去甄别这些问题。

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